近期国外疫情形式仍然不容乐观，孩子们依然只能在家里学习无法去学校上课，虽然目前国内部分小学及幼儿园可于6月复课，爸爸妈妈们激动到拉横幅庆祝……
但是爸爸妈妈们可别忘了，暑假马上就要到了，“神兽”们很快滴又要回笼了……
孩子们长期在家，爸爸妈妈们又都有自己的全职工作，该如何平衡二者才能让家长兼顾工作与带娃呢？今天学乐邀请到一位教育专家为各位家长们提供了一些疫情期间关于平衡全职工作与帮助孩子在家学习的实质性建议。
我的个人经历可能不会反映出您的个人经历，但是我发现坦然面对自己的处境可以帮助在这场风暴中保持冷静。我的孩子分别是13岁，10岁和4岁，他们各自有不同的需求和独立程度。从教育者的角度来看，这里有一些技巧可以帮助我在疫情期间得到，希望对您也有帮助。
根据你的工作安排孩子的作业时间
一位朋友最近问我孩子们什么时间做功课。我告诉她我不能给她一个固定的时间，时间根据我的会议和一天的工作安排而改变。我有高强度的全职工作，自从我需要在家办公后，这一切好像变得更难了。我的日程表上会有一些日常的检查工作和在线会议。所以，我每天醒来第一件事就是看我的时间表，然后在重要工作之间划分出时间去帮助可以自己完成作业的孩子。这需要做一些前提工作，可以参照下一个建议。
以不同的方式向大孩子灌输责任感
我的大孩子们会写下他们当天的每个作业，并在他们认为需要我帮助的那些作业旁边画一颗☆。然后，我们可以一起讨论并共同决定他们在我工作的时间里可以自己独立做些什么，以及在我工作之余可以辅导他们学习时，我们的重点是什么。这需要一个过程，但我觉得这最终让他们学会了如何最有效地安排自己的时间！。
我要求我的年龄大一些的孩子每天要阅读一定的时间。同样，对于学龄前儿童来说，每天阅读是很重要的。但有时我没有时间每天读给妹妹听，我会让哥哥姐姐们抽时间给他们的妹妹读一读，确保了阅读对他们每个人来说都是必要的。当我的孩子轮流读给他们的妹妹，他们正在学习责任心，也学习了如何关心另一个人，并形成一个纽带，尤其对于家里有兄弟姐妹的家庭，这在这段疫情期间是特别重要的。
为孩子们打造专属学习站
我4岁的女儿醒来就会很兴奋地在我们家的不同房间里寻找为她准备的游戏。澄清一下，我不会为了给女儿做一些贴纸游戏而熬夜。我只是把她喜欢做的不同的事情放在不同的房间里，并且每天换一种。例如，今天我把她的玩具放在厨房的柜台上。她吃了早饭，我会让她用黏土给我做一些漂亮的东西。在我的办公室里，她会看到我的大张便利贴和地板上的一篮子记号笔正在等待着她画出最喜欢的独角兽。在卧室里，她的积木和几个娃娃在那里，邀请她为他们建一个游乐场。在餐厅里，桌子上有一些建筑用纸、胶水棒、一些贴纸和一些棉球。创造出一切你能想到的，亲爱的妈妈们。这些活动能让她忙一整天吗？并不会。在她无聊的时候，或者当我正在忙于工作时，能让她有事可做吗？是的！我甚至还为了在她平时开小车的路上画了一些斑马线用了一天的休息时间！
Let it go！
你以前的工作与生活节奏并不能适用于现在的疫情阶段。同样，你的孩子在之前上学期间所形成的学习习惯在现在也不适用。你会发现在这段时间每件事，包括工作、教育和对孩子的照顾，不能同时以100%的效率进行，你会感受到前所未有的压力。最重要的是要记住，我们要学会与自己和解。顺其自然吧！
例如，哥哥经常会在家里玩游戏、看电视，随它去吧。开完会后，只能根据勺子和冰淇淋盒子的位置找到我的女儿，随它去吧。我十几岁的儿子拒绝做作业，因为他还是一个十几岁的孩子，随它去吧。与往常相比，花了两天时间才能收到答复的工作电子邮件，随它去吧……
帮助自己学会放手的一种方法是为每个人安排共同的休息时间。当我花5到10分钟时间与我的孩子们玩棋盘游戏时，我们都感到更加放松。与女儿一起画图填色或荡秋千有助于她与我更加亲密。如果所有其他方法都失败了，那么在客厅里举行一场简单的舞会可以安抚每个人的神经。任何短暂的休息安排都可以帮助您和您的家人减轻压力。
最后，也是最重要的一点，我们的孩子会因为许多原因而回想起这段时间。我已经悟出一个事实，那就是如果我必须同时做所有事情，我就必须给自己和我的孩子们以奖励。希望各位老师和家长们能根据自己家庭的实际情况来参考我的建议。将自己与其他人进行比较是不会有帮助的，因为没有两个人生是一样的。
图 | 网络
文 | Scholastic
未经授权，请勿转载。
公众号@学乐英语SCHOLASTIC
閱讀更多 學樂英語SCHOLASTIC 的文章
