对于刚出生的小宝宝来说都是需要安全感的，但是安全感既看不见也摸不着，到底爸爸妈妈需要怎么做，宝宝才会有足够的安全感呢？其实一般来说，爸爸妈妈在和宝宝在日常生活中的时候，就要注意做到以下3点，这样对建立安全感很有帮助。
在宝宝的幼儿时期，哭就是宝宝和爸爸妈妈进行交流的一个最主要的形式。当宝宝身体不舒服了、饿了、困了、冷了，就会用哭声来进行表达。那么在这个时候，爸爸妈妈就应该作出相应的反应，比如说：抱起宝宝、喂食、轻轻摇晃、温柔安慰等。这些看似不重要的行为，却是宝宝最需要的。在持续一段时间以后，宝宝就会形成对爸爸妈妈的这种行为形成期待。宝宝会明白“当我有需求的时候，爸爸妈妈就会第一时间回应我，帮助我”，这就是安全感最初的模样。
作为爸爸妈妈，要想及时、有效地回应宝宝的需求，就必须要明白宝宝的需求，比如：听得懂哭声、看得懂肢体动作、表情、语言等等。等到爸爸妈妈可以读懂宝宝的需求之后，就要在第一时间回应宝宝，让宝宝知道爸爸妈妈已经听到了自己的需求，这样的话，宝宝就会明白自己在爸爸妈妈眼里是最重要的，自己的想法是被爸爸妈妈所聆听的，这就是建立安全感的基础。既然哭是宝宝表达自己的主要方式，那爸爸妈妈就要去探究宝宝哭背后的原因，而不是一味地让宝宝停止哭泣。
有很多的爸爸妈妈特别不愿意见到宝宝哭，只要一听到宝宝哭，第一想到的就是赶快止哭，刚开始可能还会给宝宝温柔地讲一些道理，如果宝宝不听继续哭，就会威胁宝宝，但是当宝宝不哭的时候，爸爸妈妈是不是应该想想：宝宝哭的问题解决了吗？这样长期不允许宝宝哭的话，宝宝就会觉得自己的需求被忽视了，就会很容易失去安全感。
很多爸爸妈妈都有这样的经验吧：
• 自己心情好的时候，怎么看宝宝都觉得特别可爱，抱着亲个不停，对宝宝的各种需求都很有耐心并且温柔地作出回应；
• 工作受挫、心情不好的时候，如果宝宝不肯好好吃饭、不听话等，就会控制不住地对着宝宝大吼大叫。
爸爸妈妈这种情绪的不稳定会给宝宝带来直接的困惑：“爸爸妈妈到底是爱我还是不爱我呢？”如果爸爸妈妈的情绪经常如此波动，给宝宝的回应方式总是不一致，一会儿及时回应、无条件接纳，一会儿直接忽略，那这样的话宝宝就会变得心情焦虑，因为他不知道爸爸妈妈在下一次会怎么回应自己。
那么在这样的状态下，应该如何建立起安全感呢？
爸爸妈妈们千万不要让自己不稳定的情绪伤害了宝宝的安全感，而是要以平和、稳定、积极快乐的情绪和宝宝相处，这样宝宝才会信任爸爸妈妈，建立起安全感。当然，爸爸妈妈也是可以发脾气的，但是次数别太多，爸爸妈妈可以等自己的心情平复以后，与宝宝保持沟通，跟宝宝说明自己为什么发脾气，并跟宝宝道歉，请求宝宝原谅，拥抱宝宝。当然了，偶尔的发脾气也不足以影响到宝宝的安全感。
陪伴宝宝需要的是高质量的，而不会是花了大量时间却心不在焉。虽然人在宝宝的身边，但是心里却想着其他的一些事情，或者给宝宝拍个照片发上网络，陪着宝宝的时候低着头按手机，这不叫陪伴，更不是高质量陪伴。这样只会让宝宝觉得自己不受重视，对安全感的建立是一种破坏。
所以，各位爸爸妈妈在陪伴宝宝的时候，请放下手机，专心陪伴，就把自己变成一个宝宝的玩伴。陪伴时间可以固定，这样宝宝每天都会有期待，知道爸爸妈妈会在特定时间陪伴自己，就不会因为你去上班了、去做饭了，而担心爸爸妈妈不理会自己了。因为情绪平和、稳定的爸爸妈妈，高质量的陪伴，总是及时、有效地回应宝宝的需求，这样才会让宝宝觉得爸爸妈妈是爱自己的，同时也是会一直保护自己的，这样宝宝才能有足够的安全感，才能迈出独立的第一步，才可以放心地去探索这个充满未知的世界。
安全感是爸爸妈妈都必须要带给孩子的，因为只有这样才会有利于宝宝的性格养成，也能让宝宝在日后的生活里充满自信。
