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没有对比就没有伤害。奥尼尔曾说：联盟里只有奥拉朱旺能够防得住他。奥拉朱旺单防恩比德、唐斯、约基奇、AD和字母哥还是很轻松的。
奥拉朱旺作为NBA历史上最为伟大的中锋之一，无论是进攻和防守都是联盟顶级的，回顾他的篮板和盖帽数据，始终占据联盟数据榜的前两位，在其退役的这么多年里，也只有穆大叔在盖帽上超过了他。
另外奥拉朱旺还有2米13的身高，117公斤的体重，超长的臂展，这是其防守的基础。另外还有出色的防守天赋加持，让其在职业生涯结束时，被认定为历史最伟大的中锋之一，另一个就是奥尼尔。
但恩比德、唐斯、约基奇、AD、字母哥也具有一定的实力，那下面我们分开来说。
奥拉朱旺单防恩比德
恩比德作为费城76人的核心中锋，前几个赛季一支处于伤病当中，这是他的硬伤，近两个月赛季随着伤病的减少，打出了不错的数据。恩比德和奥拉朱旺的身材很像，但身高和体重要更加的弱一些，进攻技术主要体现在内线背身单打和篮圈周围的中投，技术还算全面。但和奥拉朱旺相比，进攻手段就过于单一。奥拉朱旺拥有不错的臂展，还有灵活的脚步，这一点能够很好的限制恩比德的进攻。造成进攻失误和对其进攻进行干扰。因此，恩比德想要进攻得手，应该更多的选择中投。
奥拉朱旺单防唐斯
近几个赛季唐斯练就了不错的三分，这是奥拉朱旺单防唐斯一个难点，但唐斯作为中锋，总不能一直飘在外线投三分，归根结底还要选择内线进攻。唐斯和恩比德的技术特点差不多，但唐斯更加的灵活一些，但唐斯的身高和臂展相对于奥拉朱旺弱一些，这是硬伤。奥拉主要防守唐斯，不用紧贴，更多可以选择出手时进行干扰，形成盖帽，另外唐斯想要单打奥拉朱旺，也不是那么的容易。防守策略的选择很重要。
奥拉朱旺单防约基奇
约基奇是个灵活的小胖子。他最出色的并不是内线一对一的进攻，更应该是出色的传球和策应。属于战术性中锋，这样的球员打球很聪明，但是论个人进攻能力，真的要比恩比德、AD要差上一截。对于奥拉朱旺这样的球员来说，最容易防。约基奇依靠身体往里抗着打，只要正常防守就行，只需在投篮时进行干扰就行，形成盖帽也容易，关键是约基奇弹跳还不高。个人就是这样的业余篮球球员，面对比自己瘦的，身高比自己稍高的防守人时，在篮下常被盖帽，满满的泪啊。
奥拉朱旺单防AD
这可能是所有假设对手里面最难防守的一个。安东尼戴维斯是一个技术相当全面的球员，作为一名内线球员，还具有娴熟的运球技术，奇怪不奇怪。中投、持球进攻不错，这是他的两个最大强点。这是最难防的。对于奥拉朱旺来说，对其持球进攻，采取面对面防守，造成失误，对于接球，采取绕前防守，对于背身单打，利用脚步灵活性优势，对上篮进行干扰，这也许是几个重要的防守手段。势必会对AD造成一定的防守压力。
奥拉朱旺单防字母哥
字母哥和约基奇的技术特点很像，但更加出色的是臂展更加的长，身体更为强壮一些。字母哥也属于战术核心类中锋，主要在策应，但个人进攻能力是有的，这也是现在中锋球员比较难防他的原因之一。他的进攻区域主要在合理冲撞区中间附近。对于这一点，奥拉朱旺可以利用身体和脚步把字母哥逼出中间区域，让其在左右两侧进攻，这是防守策略的选择。另外内线单打技术是字母哥的弱项，因此，对于大梦来说，利用脚步和臂展是其防守的最佳选择。
在防守端，信心是非常关键的因素，首先要建立较好的心理优势，如果没有心理优势，往往容易被防守人限制，不过相信面对奥拉朱旺，他们想要建立心理优势比较困难。
那如何建立心理优势？就是要提高内线进攻的成功率，这对于建立心理优势至关重要。
章聊体育
如果你小时候有踢过足球你会发现一个“神奇”的现象：足球场上每次当守门员的那个同学去打篮球的时候防守能力都特别出色。为什么呢？我猜大概就是因为守门员通过长期的磨炼导致反射神经非常发达，反应非常快。（所以我寻思着高桥阳一要是让凯利或者若林源三去打篮球估计也很厉害…）而你可能不知道的是奥拉朱旺曾经就是这么一个“足球小将”…
16岁之前他是踢足球的，而且就是守门员！所以从小的锻炼下反应能力在大个子球员中罕有，弹速惊人，再配合上他2.14的身高和2.30的臂长，这就是一个天生的蜘蛛网。
从一出道，联盟所有人就对他的防守天赋刮目相看（刚出道的时候还没有“梦幻脚步”，还很瘦，大家看中的是防守能力而不是进攻能力）。
前半年多乔丹在自己的篮球训练营被问到生涯最难打的对手是谁的时候他回答说奥拉朱旺，这个绝对不是奉承他，帮主生涯对阵火箭胜率是最低的，只有46.0%！（鹈鹕不能算，在他生涯最后一个赛季才建队）
因为奥拉朱旺不单单是盖帽能力一流（总盖帽榜历史第一），抢断能力也历史顶级。你见过哪个纯5号位球员抢断榜进了历史前十的？好像最高的就是克里弗德-罗宾逊的58吧？（加内特、巴克利、马龙那是4号位）这也就是说奥拉朱旺不单单是1v1对阵下的单防能力强，在对球队防守端影响力、球路判断能力上也强，而一般情况下我们把防守端能力就分卫这两种，贾巴尔、大卫-罗宾逊、穆托姆博等我们熟悉的那些球员只具备前一种防守能力，奥拉朱旺却是两者兼具。
所以你说的这几个人我估计不用盖帽，单抢断能力就可以让他们无所适从…
巅峰时期的奥拉朱旺在汤普森逐渐陨落之后开始承担起了火箭的防守重担，这个时候才让他真正成为内线第一大闸。罗宾逊、奥尼尔、尤因等重量级五号位都被他防得难受，94年和尼克斯的那轮“不流血不算犯规”的比赛中更是防得尤因命中率36.3%…虽然尤因在四大中锋里面算是比较不被人看好的，可是你说的这几个人在尤因面前我估计半场都扛不住，有技术有力量（人家还能变向上篮呢）。即便字母哥和戴维斯的敏捷能力更好，但是面对奥拉朱旺这点“优势”我估计会变成“弱势”…而恩比德那“梦幻脚步”在他面前就是“入门级”…
我不知道你是对奥拉朱旺有什么“误解”，巅峰的奥拉朱旺被认为是现在小球时代最优质的5号位（虽然身高太高看着不小），能从1防到5，而5的话我看现役联盟没人能和他单独过招，以上这几个人要么有力量有吨位，要么有速度敏捷，可是没有一个人具备奥拉朱旺那种两者皆有的条件。配合上他的单防、协防能力，防这几个人…我看他们只能偶尔空接吃吃饼…
体育兴趣班
我是普斯，很高兴回答这个问题。
这个问题问的很有意思。奥拉朱旺能不能防住恩比德、唐斯等中锋球员？那我想问一下恩比德、唐斯、约基奇等球员跟奥尼尔、海军上将等四大中锋有的比吗？如果没得比，答案很简单，奥拉朱旺将很好的戏耍恩比德、唐斯等现役中锋球员。
奥拉朱旺2米08，116公斤，能跑善跳，打球聪明睿智，盖帽能力历史第一，梦幻舞步独领风骚。
集如此多的优点于一身，历史上只有奥拉朱旺一人。比奥拉朱旺能跳的海军上将，进攻手段明显没有奥拉朱旺丰富。奥尼尔也是如此，虽然统治力历史第一。
再来看现在的球员，恩比德、唐斯相比较奥拉朱旺跑跳不够出色，进攻能力也不够丰富。
约基奇进攻手段相对唐斯、恩比德来说丰富一些，但身体素质差距明显，和奥拉朱旺对位基本没有优势。
字母哥身体素质可能是最棒的，但别忘了，奥拉朱旺就擅长打这种能跑能跳的球员，比如说奥拉朱旺教育海军上将。
这里面最像奥拉朱旺的应该就是戴维斯了，但戴维斯的身体比较玻璃属性，而且其他各方面也是有一定差距的，比如跑跳、进攻能力等都还是弱了一些。
所以说奥拉朱旺对位现役中锋优势明显，可以轻松取胜。
