夏天除了炎热
还是“冬病夏治”的好时机
能预防一些容易在秋冬发作的疾病
三伏灸就是其中的方法之一
但是，冬病夏治并非人人适合
真正了解它才能收获健康！
什么是冬病夏治？
冬病夏治其实可以按它的字面意思来理解：
“冬病”是指某些易发生在冬季，或在冬季易复发加重的疾病。
“夏治”则是选择在夏季气温最高、阳气最旺时，趁“冬病”有所缓解，通过适当的药方和治疗手段，来预防冬季疾病的发作。
其实，冬病夏治更像是一种预防疾病的方法，也就是中医常说的“治未病”。
冬病夏治的方法本身虽然没有问题，但是它也不能包治百病。哪些疾病是“冬病”，有什么禁忌事项？这是我们需要详细了解的。
哪些病算是“冬病”？
中医认为，冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎等。这些疾病的发作有明显的季节特性：秋冬季加重，夏季有所减轻。
有“冬病”的患者常有这两个特征：
01阳虚体质
这类人群日常会表现出面色苍白、怕冷、手脚冰凉、无故出汗等症状。
02症状遇寒加重
比如一些哮喘患者，在入冬以后，咳嗽、喘憋的程度都明显增加；一些关节炎患者，在关节受寒后，疼痛的感觉会加重等等。
冬病夏治的理念，也正是针对人体的虚寒体质，以及寒邪的入侵（从体外入侵的寒气）。
然而，中医讲究辨证论治，有的人群并不适合在夏季驱寒防病：
1.有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者；
2.处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者；
3.处于妊娠期的女性和2岁以下婴幼儿；
4.有怕热、易上火、易烦躁等阴虚阳亢症状的人。
想要通过冬病夏治的方式来防病保健，一定要先提前找到正规的中医师，诊断自身体质、症状是否合适后再进行，避免养生不成反而“养病”。
冬病夏治的方法和注意事项
冬病夏治采取的手段多种多样，最常见的就是穴位敷贴。
比如用白芥子、细辛等温阳化瘀的药物，炮制调和之后，贴敷在人体穴位上，起到促进血液循环、祛除寒邪、振奋阳气的作用。
此外还有针刺、艾灸、拔罐、中药熏洗以及内服温阳养气的药食等手段。
需要注意的是，这些都是中医的治疗手段，一定要去正规的医院，由专业医师操作进行。
另外，在进行冬病夏治时，也要注意这几点：
忌辛燥，尽量少吃肉桂、花椒、大小茴香等味辛的调味料，避免体内的阳气散去或走窜，使冬病夏治的效果打折；
忌寒凉，别贪凉把空调开太冷，或生冷食物过量，很容易导致阳气受损、脾胃虚弱，不利于冬病夏治；
忌肥腻，夏季湿热容易侵袭人体，如果这时候吃太多高热量、高糖分的食物，很容易造成湿热内外夹击，引发疾病。
总之，冬病夏治确有其事
但也不是人人都适合
在做三伏灸等冬病夏治的项目前
请先记得咨询专业医师的意见
无论冬夏都更健康哟！
参考文章：
1.石晶明.应变环境 抵抗疾病 保健养生 冬病夏治 消除病根[J].《自我保健》,2015(7):37-37.
2.欧阳军,王臻.细数冬病夏治的常用方法[J].《自我药疗》,2014(7期):54-55.
3.张纾难.呼吸科专家:冬病夏治有禁忌[J].健康管理,2014:92.
