刮目相看!广东宏远打造肌肉训练营,徐杰麒麟臂亮眼,赵睿表情太可爱,你怎么看?

阿导看体育


广东男篮在上个赛季时隔六年再度拿下总冠军奖杯,成为联赛里唯一一个九冠王,本赛季他们更是力争卫冕,争取拿到第一个十冠王。尽管受到了疫情影响,比赛一推再推,可广东男篮众将士依旧没有丝毫懈怠,尤其是年轻球员趁着这段时间打造了一个钢铁版的身体。

杜锋主教练早早的就把这些队员召集在一起,在没有比赛的情况下就苦练身体对抗和基本功,中国男篮的年轻球员在身体对抗上一直以来都是很大的缺点,尤其是到了国际赛场上,面对高压防守连球都运不了。季后赛和总决赛竞争如此激烈,必须要确保身体优势才能够充分发挥球队的战斗力,杜峰执导更是非常深刻的认识到了这一点。

在这段集训的时间里,杜峰指导经常给年轻球员很大的训练量,有时候甚至是一天三练,称之为魔鬼训练方式也不为过。在这两天通过社交媒体可以发现徐杰和赵瑞的麒麟臂已经呼之欲出,尤其是徐杰,在没有发力的情况下肱二头肌特别明显,也怪不得他能够拥有如此强大的冲击力,单看这手臂围度甚至不输给那些小外援。

广东男篮已经非常出色的完成了球队新老交替的任务,年轻球员已经逐渐成长起来,可以挑起大梁,赵睿已经是国家队的主力后卫,胡明轩也凭借着优异的表现入选了全明星,杜润旺的投射能力也越来越好,包括曾繁日的身体快头同样变得更加强壮。这些年轻球员的出色发挥也为老将争取了更多的休息时间,同时也很好的磨练了自己的本领。

广东男篮众将士经过这两个月的集训,估计有不少球员都变成了真正的魔鬼筋肉人,相信他们依旧会是本赛季的冠军大热门球队


AT篮球说


北京时间4月10日,国内疫情的逐渐好转,让球迷看到了CBA重燃战火的希望,既然各大高校都陆续开学,那么CBA赛程恢复也只是时间上的问题了。尽管比赛仍未开打,但各支球队俱乐部早已经开始集训,毕竟职业运动员需要通过高强度的训练维持比赛状态,万一到时候一开赛,球员挺着个啤酒肚上场肯定不像话。

目前的广东宏远,仍然在进行魔鬼训练,由教练杜锋所率领的一匹年轻小将接受了新的挑战,每天的任务就是不停的锻炼。在网友曝光的一段视频中,广东男篮的队员们在训练中取得了不错的效果。比如给人印象小个子的徐杰,竟然练出了一手麒麟臂,手臂上壮硕的肌肉显得格外明显。看来,在这段时间里,徐杰没被杜锋少“折腾”,在竞技体育比赛中,最考验的就是球员的身体素质,徐杰若是能够锻炼自己,在比赛的对抗中也更具有优势。

印象中CBA能够将身体优势发挥到极致的球员就是李根了,作为三号位的一员,李根的身高并不出众,但体重吨位十足,低位的进攻更是极具威胁。说不定,待到赛程恢复之后,广东宏远的小将们各个都练出了李根那样健硕的身材,那么在球场上就是无解的存在。

当然除了通过这些运动提高自己的身体素质之外,还需要通过实战提升自己的技术水平。像曾凡日可以从万圣伟的身上学习低位内线的梦幻脚步,而杜润旺等人可以学习威姆斯持球后的急停投篮。


小公举谈球论道


自从CBA联赛停赛,广东男篮主教练杜锋就开始各种“折腾”队员,经过2个月的高强度训练之后,赵睿、徐杰等年轻球员的肌肉线条更加明显了!尤其是徐杰,从球迷晒出的视频来看,他应该没少给杜锋指导折腾吧?

在广东男篮几名后卫中,徐杰的年龄是最小的,身体条件也是最普通的,但他打球有灵性,所以被破格提拔到一队。正所谓严师出高徒,在主教练杜锋的帮助下,徐杰高光了整整一个赛季。那时候球迷就在说,原来矮个子也有春天。

不过,徐杰在本赛季的表现不是很好,虽然失误控制得不错,但命中率却直线下降。杜锋为了帮助徐杰找回手感,给了他很多出场时间(9场比赛出场时间20+,客战江苏男篮的比赛更是高达34分钟),只可惜效果仍然不够理想。今年广东男篮一共打了8场比赛,徐杰缺席了2场,在6场比赛里他一共只拿了13分,有3场比赛没有得分。

其实对于一名年轻球员而言,徐杰的数据并不算糟糕,只不过第1个赛季发挥得太出色,再加上媒体的过度吹捧,导致球迷对他的期望太高,所以才会重点关注他的数据表现。有对比就有伤害,球迷对他在本赛季的表现,可以说是十分不满。

打了1个赛季才撞上新秀墙,徐杰是幸运还是不幸呢?上个赛季,徐杰可以用一手精准的3分球和顽强的防守来掩盖身高不足的劣势。而这个赛季,徐杰暴露了自己最致命的短板,身高力量不足,太瘦没有对抗,再这样下去对他在广东男篮的发展非常不利。不过,笔者也相信徐杰是能够打破新秀墙的,因为他遇到了一个好的教练。

杜锋在停赛期间给徐杰布置了很多练习力量的训练,目的就是想增强他的力量对抗,虽然在身高上吃点亏,但最起码也要做到在力量上不吃亏。而另外一名后卫赵睿,在近日曝出的视频,他也在做力量训练,不,应该说全队都在做力量训练,这也让球迷不禁调侃说:“杜锋这是要打造肌肉男团吗?”原来你是这样的锋哥哥,但是别把咱家的黑睿给练坏了,你看他的表情,真是蓝瘦香菇。


分享到:


相關文章: