情緒剋制不住怎麼辦?

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這說明你很愛他很在乎他,重要的是你非常害怕失去他,同時你非常依賴他。他越不理你,你的心裡就越沒有安全感,就開始胡思亂想,然後就開始焦慮,一焦慮情緒就不好,跟他說話的口氣就不對了。我可以告訴你你為什麼會這樣,因為你不愛自己,眼睛從來不看向自己,只盯著他。從現在開始把所有的注意力都集中在自己身上,先從打扮自己開始,把家裡也收拾的乾淨溫馨。找到自己喜歡的事,努力提升自己。人一生要活明白,最不能做的事就是改變別人,那樣他會離你越來越遠。別人愛不愛你是別人的事,要想讓別人愛你你得具備被別人愛的條件。萬事有因在自己,自己優秀了他自然會向你靠攏的。現在就放下為別人考慮的想法,多為自己想想吧


愚人多思


記住一個“忍”字。

“忍”字的含義是胸上插了一把刀,然後還要在刀上用力點一下!

明白了?


遠方167427784


首先,你要了解壞情緒就像毒氣一樣,傷害的是自己的健康。

其次,你控制不住,發給老公,老公也受到傷害,你越發脾氣,導致老公越想遠離你。

發脾氣是一件損人又損己的事,最後的結果往往和你的意願背離,全是壞處,沒有任何好處,那為什麼還要做呢?

所以,當你特別忍不住特別想發脾氣的時候,在家準備一個拳擊手套和沙袋,用拳擊把怒氣都發到沙袋上,完了以後,洗個澡,聽點音樂,讓情緒漸漸平靜下來。

同時,也要培養自己的興趣愛好,不要把注意力放在老公身上,男人都喜歡自由,如果老婆一天和查崗一樣關注老公,時間長了,大部分老公都會受不了的。

婚姻說到底是一種合作關係,不能隨心所欲,而要考慮合作伙伴的感受,這樣才能合作長久。


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