豌豆豆荚
为什么单单就女性同胞提问呢？
无论男女首先都应该成为一个独立的个体，找到自己存在的社会价值和个人价值。
女人伤心难过绝望了，可以找闺蜜聊聊天，可以唱歌购物转移注意力，也可以通过培养一种新的兴趣爱好交一群新朋友。比如音乐、阅读、美食、健身、写作、旅游。
去尝试一些之前没有尝试过的东西包括极限运动等。总之走出舒适区安适当改变一下也未尝不可。
若是心态抑郁了可以寻求心理咨询师帮助和药物辅助治疗。
充实自己，保持向前看，心态积极乐观，接受自己的状态，活在当下，什么坎都能过去，起起伏伏才是生活的烟火气息。[玫瑰]
Emily雪
最好的治愈方法读书耶，古人曰：书犹药也。
善读之可以治愈，是因为一切酸甜苦辣，最好的良药，源于书籍。好的书籍是人类智慧的结晶，工作和生活中遇到的很多问题，其实书中都已经有了答案，书像帆一样，将你这只摆渡不定的小船送到你该去的地方，安放灵魂最好的归途。
华姐wy
一个女人伤心失望甚至绝望时怎么治愈自己？
一个女人伤心绝望，那种心如刀割、撕心裂肺的感觉，使人痛不欲生。这种时候一定要痛定思痛，振作起来。
人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。所以该放下的就放下，不属于自己的就不用坚持。
一个女人在伤心绝望时，首先想想自己是谁？从哪里来？想想自己的父母把自己从小养大不容易，这种恩情就算报答不了，咱也要活得好好的，让父母放心，不能再给自己的父母增添悲痛。然后想想自己现在能做什么，以后的生活怎么过，要归划一下自己的未来，定一个目标，坚强地朝目标走下去。
时间能治愈一切苦痛，随着时间的慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，看得开、想得宽，你的未来不是梦。
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