“哎呀！宝宝哭了，估计又饿了”
“赶紧给他喂喂奶吧！吃饱了就不哭了”
“宝贝，别玩了，再吃一口，要不玩具没收了”
“来，再吃一口咱就不吃了哈，再吃最后几口，这碗饭就吃完了哦！”
这几个对话相信家长们都不陌生。
宝宝一哭就觉得是饿了，先喂奶再说；在稍大些时，便跟在孩子的屁股后面见缝插针的喂饭，生怕饿着了。
其实这些常见的行为都容易造成：过度喂养。
宝宝过度喂养的3个表现
1. 经常性吐奶、溢奶
虽然吐奶对于新生儿来说很正常，但如果宝宝经常性的吐奶，并且拍嗝也没啥作用的话，就有可能是过度喂养了。
因为新生儿肠胃很小，没法容纳过多的食物，所以宝宝就会吐奶。经常性吐奶，会影响肠胃发育。
新生儿肠胃大小
2. 大小便不正常
可以根据孩子的大便情况来推断他有没有被过度喂养。
一般来说，正常情况下新生儿每天3~6次的大便。如果次数较少，说明孩子吃的比较少，如果比较多，而且大便中伴有水样便，出现有泡沫和绿色的情况，很有可能就是过度喂养了。
3. 经常肠胀气
如果喂养过度的话，你会发现宝宝经常肚子鼓鼓的，还很爱哭闹大叫，双腿乱蹬。其实这是肠胀气的表现，也称为肠绞痛。其中一个原因就是过度喂养导致宝宝积食引起的。
当宝宝出现肠胀气的话，可以采用飞机抱、做腹部排气操或者在喂奶后拍嗝来缓解宝宝的疼痛。
4. 体重增长过快
很多老人经常把“大胖小子"挂嘴边炫耀，但其实新生儿体重增长都是有衡量标准的，如果增长过快对宝宝健康是不利的。
如果发现宝宝体重出现大幅的飙升，很可能是过度喂养导致的，建议改善饮食安排。
5. 宝宝抗拒、推开食物
婴儿会用一些动作来表达“自己已经吃饱了”。如果在喂奶的时候，宝宝出现了抗拒或者用手推开的动作。就说明他已经饱了，这时候就应停止继续喂养。
强迫孩子去吃，容易引发孩子的逆反心理，最重要的是，过度的喂养还存在很大的危害。
过度喂养会害了娃！
1. 过度喂养会增加宝宝的肠胃负担、引起消化不良、积食胀气等问题；
2. 会使脑供血不足，影响脑神经发育；
3. 长期喂养会增加日后患高血压的风险；
4. 过度喂养会导致肥胖。
尤其是还处于喂奶期的宝宝，如果在过饱的状态下继续吃奶，很容易发生吐奶甚至导致窒息！
如何判断宝宝是否吃饱了？
为了防止宝宝出现过度喂养，建议最好是母乳喂养，宝宝超重和肥胖发生率会明显下降。同时在喂奶后，可以让孩子多多活动，消耗体能，促进消化。
那么，可能有家长会说：怎么判断宝宝有没有吃饱呢？
来试试下面这3个小方法吧：
1）听声音
听宝宝吃奶时发出的吞咽声，一般连续吮吸几下之后就会有吞咽声。如果宝宝在吃完奶后表现的很满足，比如把头扭开，用手推开等，就说明他吃饱了，家长不必再强行加喂。
2）换尿布次数
宝宝在第一个月时，每天至少要换10次左右尿布，通常有3-4次大便，之后的大便次数会慢慢减少到一天一次。
3）看体重增长速度
正常情况下，婴儿在前3个月内，每月体重会增加0.7-0.9千克，身高增长2.5-4厘米，家长可以参考，婴儿正常生长发育曲线图来判断。如果孩子出现体重增长过快的情况，家长就要引起注意了。
关于宝宝过度喂养这事，你有什么想说的呢？欢迎留言讨论~
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