春雨如丝，练兵正酣
桂中大地某训练场枪声不断
原来，武警广西总队玉林支队
一场基层应急班集训
正在如火如荼进行着
集训中，他们
以新《大纲》为依据
将射击、攀登、搏击、单兵战术
综合体能等课目作为重点训练内容
不断锤炼应急班整体军事素质
从现场感受到的训练氛围看
想成为合格的应急班战士
还得看你“硬不硬”
实战射击
枪法要过硬
在射击区，步枪静置于地
领取弹药后，官兵整齐列队
“向射击地线前进！”指挥员一声令下
参训官兵迅捷上前、扣动扳机
应声靶落、青烟喷薄而出
作为基层反恐处突前沿力量
集训中，参训的应急班战士要完成
快速精度射击、多种姿势射击
等多课目融合性射击训练考评
而相比以往，此次射击训练
要求全程附带特定战术背景
对速度与精度都提出很高要求
考验队员的既是综合射击技能
更是应对复杂环境的心理素质
热血肉搏
拳头要过硬
“防守...”“进攻、进攻…”
训练馆内，一场对战正酣
擂台上，两名参训队员
在教练员的现场指导下
不断调整自己的拳脚力道
寻求对方破绽
以期一击制胜
训练中，他们重点对拳法
肘法、膝法、腿法和摔擒等
进行专攻精练，既追求技法多样
更追求攻击迅猛、超强伤害性
全面锤炼集训队员体技能
智能和战术能力等
作为武警官兵
反恐处突的必备技能
擒拿格斗、一招制敌等技能
在集训中作用意义毋庸置疑
为此，他们坚持从实战出发
将散打、拳击、摔跤等
多种实战技法融合教学
大幅提升单兵综合战力
极限淬炼
体能要过硬
“必须着制式战靴”
“水壶未灌满水，请注满”…
400米障碍、五公里武装越野
单兵综合演练等课目相继展开
而在这些课目组织中，指挥员
对照战斗力标准严抓细抠
给训练带来了更大挑战
对于应急班的一员来说
基础体能是一切课目的基础
而体能课目中的单兵综合演练
不仅需要强大的基础体能作支撑
更需要强悍的胆气、心理、韧劲
一系列超高标准的极限淬炼
提升的是过得硬的体能
也是心理耐受力
在训练中，他们还采取
较大密度的集中考核测评
分组对抗、比武竞赛等方式
不断提高训练的质效
飞檐走壁
技术要过硬
“天降神兵”并不是传说
爬绳上，一名参训队员
手脚并用刚刚爬到攀登楼顶端
另一名战友纵身一跃索降下滑
一上一下的潇洒自如背后
付出了很多的血汗
相对于其他科目
居民楼攀登更看点十足
而这一“硬核”技能实用性强
在反恐处突中运用甚广
突击行动效果奇佳
这也让很多队员趋之若鹜
而大部分参训官兵第一次
接触这个课目时都难免会卡壳
“绳夹紧，腿上蹬，手臂上拉！”
除了有一旁教练员传授必要的技巧
对臂力等的辅助训练也必不可少
最后一组燃图
带你领略应急班战士
那颗不服输的心
（横屏观看效果更佳）
作者：覃红岩、姚禹
