完美的乳房是什么样的？
这个关于“美”的标准，艺术家在绘画、雕塑作品中给出了自己的看法，女性和男性心中也有不同的答案。
接下来，就跟着小协一起讨论下“完美乳房”的标准吧。
你的乳房标准吗？
其实只要大小适度、均匀自然、浑圆挺拔的乳房就具有吸引力，而完美的乳房，要满足以下几个标准。
首先，完美的乳房应该是丰满、匀称、而且富有弹性。
其次，皮肤要白皙、有光泽，乳头皮肤粉嫩。
最后，除了上面的基本情况，还有三个因素决定乳房形态是否完美：
1、外观
一般认为半球型、圆锥型的乳房外形较理想。未婚女性以圆锥型为美，已婚女性则以半球型为美。
2、乳晕
乳晕大小直径不超过2.5厘米，色泽红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线。乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
3、大小
计算公式：胸围÷身高（厘米）。若小于或等于0.49为胸围太小，等于0.5～0.53为标准，大于或等于0.53为美观。
其实，决定乳房美丽的关键因素是健康，如果在生活中不注意对乳房的保养，很可能让它变丑、生病，甚至患上癌症。在这方面，男性和女性都存在很多误区。
关于乳房健康几大误区
一、只有女性才会得乳腺病
正解：男性也可能患乳腺病
男性体内也有少量雌激素，通过肝脏代谢，饮酒过多会损伤肝脏，可能引起乳腺肿大、出现硬结等。
睾丸疾病、长期服用含雌激素的药物、内分泌系统疾病等也可能是男性患乳腺病的诱因。
二、乳腺增生、结节都是病
正解：应分情况而判断
乳腺增生可分为生理性和病理性两种。
很多女性在每次月经前有一侧或两侧乳房或轻或重的周期性胀痛，月经过后胀痛又自然消失，没有其他异常，不影响生活，这多是正常生理现象，一般不需治疗。
这种情况可通过有氧运动、健康饮食、调节压力缓解。如果增生不随经期改变，伴有其他异常，应及时咨询医生，通过相关检查明确是否为病理性增生。
乳房疾病怎么预防
1、衣着
选择尺寸合适的文胸，乳房与文胸之间的距离，最好能容纳1～2个手指。
平时穿文胸的尺寸应以中间一个钩子扣上为准，因为月经期前后易出现乳腺增生，乳房尺寸可能增大一些，这时可能需要用最外面一个钩子。
2、情绪
有专家认为，乳房是情绪的“靶向器官”，即情绪的好坏，会很明确地反映在乳腺上。平时不要过分压抑情感，你快乐了，乳房才健康。
所以说，完美乳房的前提——是乳房健康！
如果我们不注意对乳房的保养和呵护，
很可能会让它变丑、生病。
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