6个月宝宝一次添加五六种辅食可以吗?要注意什么?

涵小蝎


六个月的宝宝是可以慢慢给他慢慢的添加辅食了,刚开始添加辅食时,要比较慎重。最开始要看宝宝有没有过敏,一般会先给蛋黄,米糊。然后再慢慢一点一点的加,因为宝宝还小,很容易出现不耐受。所以吃东西最好先单一,然后再慢慢加种类。水果一一般从苹果开始,因为苹果属于中性水果,含量高。


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不可以的哦亲!作为一名新手宝妈+营养师,有必要给你科普一下啦!

新手妈妈要掌握的添加辅食6项基本原则:

1.辅食添加要循序渐进:由少到多、由稀到稠、由细到粗。等宝宝适应了,再改变分量和质地。

2.每次只添加一种新食物:每次吃完一种新食物,观察3~5天,宝宝没出现不良反应,再正常吃;

3.优先添加富含铁的辅食;

4.食物应多样化:奶类、谷物、蔬菜、水果、肉蛋等,尽可能的丰富。还可适量添加植物油;

5.保持喝奶的习惯:7-12个月的宝宝,每天需奶量为600~1000ml,1岁以后,每天奶量300~500ml;

6.不添加调味料:给娃做辅食,应保持食物的天然味道,不应添加盐及其它任何刺激性的调味料。


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关于宝宝添加辅食,每个宝宝的发育状况各不相同,辅食添加种类和量都是不同的,但是如果一次添加五六种食物是不推荐这么做的

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