一歲三個月的男寶,每天幾乎只吃母乳能行嗎?

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孩子一歲的時候只吃母乳是不行的,一般孩子在幾個月以後就開始慢慢添加一些簡單的輔食了。因為寶寶在長大,需要的營養比較多,母乳肯定是不能完全跟上的,必須吃輔食,那麼1歲寶寶就吃母乳怎麼辦?

為了讓寶寶不缺營養,大人們肯定要抓緊時間想辦法去給寶寶準備其他糧食的,這樣才能保證他體內的營養充足。媽媽們可以在寶寶吃母乳的時候,先給寶寶吃奶粉,要是實在不吃就少吃一點。慢慢讓他們適應一些奶粉的味道,不要總對母乳有那麼大的依賴性。可以不戒掉母乳,但是必須要添加上奶粉或者其他輔食。

要是有時候的媽媽們可以給孩子準備一些粥,還有搗碎的麵條。這些稍微有味道的東西,可能會使寶寶有食慾一些。還有可以給寶寶做一些各類蔬菜,做的可愛好看一些,這樣寶寶可能小時候就喜歡這種有樂趣的東西。看著好看的同時有了興趣就會吃了,只要讓他一點點去習慣的話,是沒有問題的,除非是因為缺鈣引起的厭食症。

一般情況下一歲的孩子是不會有厭食症的,他們什麼都還沒有嘗試過,新鮮還來不及。他們只是因為從小都在吃母乳,只熟悉這一種味道,對其他的都不感興趣,沒有嘗過也不想去嘗試。

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一歲以後的寶寶應該以飯為主,奶為輔。只吃母乳是不能滿足寶寶生長需求的,建議一日三餐,定時定點,養成良好的自主進食的習慣,每天的奶量保證在500ml左右就行。

這個月齡的寶寶大多已經嘗過各種日常食物,不需要再吃輔食了,基本上可以和大人一起進食了,相比成人的食物,寶寶的食物口味要清淡,少鹽,少油,並且家長的主要目標是讓孩子學習自主進食。每天固定三餐兩點的時間,兩點分為早點和晚點,這時家長可以準備一些水果,小點心,保證每天不重樣,奶量維持 500 mL。



寶寶的日常飲食要保持 1 個雞蛋,50~75 g 魚禽肉,每天 50~100 g 穀物、蔬菜、水果。另外這個階段的寶寶除了母乳和配方奶外,可以直接飲用鮮奶,包括酸奶、奶酪等各種奶類,奶量達到需求量就行。想要寶寶吃飽又吃好,家長要注重食物的營養密度。營養密度,是指食品中以單位為基礎所含重要營養素的濃度。家長在給寶寶準備食物時,要記住下面這三條規律:米飯>粥>米湯;水果>果泥>果汁;肉>肉湯。媽媽只要在正確搭配食物,才能讓寶寶在有限的胃容量,獲得更多的營養。



15月齡寶寶的飲食時間安排:

7:00~7:30 母乳 + 早餐
10:00~10:30 母乳 +水果或其它點心
12:00~12:30 正餐,鼓勵寶寶自己吃

15:00~15:30 母乳 + 水果或其它點心

18:00~18:30 正餐,鼓勵寶寶自己吃

21:00~21:30 母乳


兒科醫生鮑秀蘭


一歲三個月的寶寶每天只喝母乳,肯定是不行的。一歲三個月的寶寶已經是進入以奶為輔,以輔食為主的階段了。每天的營養來源主要是食物,而非奶,奶量每天在300-500毫升。


此時期寶寶的身體正在快速的發育,需要多種營養物質,需求量也大。而母乳雖好,但也有限,寶寶更需要從外界食物獲得更多營養,這是原因一。

原因二是給寶寶吃除母乳外的食材,不僅提供營養,也幫助寶寶身體發育。大家都知道吃飯吃菜吃肉需要牙齒咀嚼,口腔運動,這樣有助於寶寶臉部肌肉發育,也為語言發育打下基礎。還有寶寶的腸胃,也會因為有除奶以外的食物進入,消化功能吸收功能也會得到鍛練和完善。


所以為了孩子能更健康地成長,還是多給孩子吃些飯菜肉;如果寶寶對母乳非常的迷戀,那寶媽也要想辦法糾正這一問題了,必要時候可以考慮給寶寶斷了母乳。


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