你们有没有控制不住情绪对宝宝发火,事后又很后悔、内疚呢,因为什么?

C绘声绘色X


你好,我是月亮麻麻说。我是一名两个孩子的妈妈,你说的情况,同样的心情我也经常体会。

孩子淘气又事多,经常忍不住的对孩子发火。发火过后,平静下来又后悔又心疼,抱着孩子,觉得自己特失败,伤害了他,觉得自己不是一个好妈妈,虽然孩子不记仇,可越这样内心越愧疚。就这样陷入一个打骂-心疼-后悔-再打骂-再心疼-再后悔的死循环。


淘气,好动是小孩子的天性,他们很多时候并不知道他做的事情就是错的,而且年龄又小,受身体发育情况影响,有些事情做不好,可能有的时候越害怕父母吵他越做不好。其实大人也可以换位思考一下,谁又不是从小时候长大的,谁又没犯过错呢?我们要给他们成长的过程和机会。

可能我们有来自生活和工作的压力,现在的人普遍的焦虑,所以在我们忙于工作或者做什么事情时,特别焦头烂额之时,孩子的不得当举动就会触动我们的情绪爆发,从而会出现吼叫或者打骂孩子。


其实表面打骂孩子,内在的是在发泄我们自己的情绪,其实对于孩子而言是很不公平的。还可能会对孩子造成心理阴影,以后会比较敏感,胆小,不自信,更甚至形成讨好型人格,对孩子的一生造成伤害。

有很多的育儿经验会告诉你,不能打骂孩子。对孩子要有耐心,我们也都理解,可是在面对一个淘气又事多的孩子的时候,却往往情绪大于理智。。。打骂过后。看着年幼的孩子,还是试图靠近你,希望得到你的爱,心里又心疼不已。

那么我们要怎样做才能避免再次出现这样的情形呢?

1、转过身,冷静一分钟

遇到孩子淘气或者不小心做错事,简直马上要爆发的时候,内心劝自己冷静一分钟,这一分钟可以立马转过身去,不看他,等心情平静一点,再来对他评说这个事情,你会发现,你不会像刚才那样的生气了。而且你不生气时,给孩子讲的道理他听进去的效果要比你生气时讲的效果要好。

2、家里有别的大人的话,可以让他们先管一下,自己过渡一下情绪,再告诉孩子对与错。这样也可以避免我们把过激的情绪带给孩子。给孩子造成伤害。



奥地利心理学家阿德勒曾说过:幸运的人一生都被童年治愈,而不幸的人一生都在治愈童年。

让孩子在有爱的家庭中长大,同时把爱传递给孩子,让他知道如何爱自己,更明白如何去爱别人。养育孩子任重道远,我们要给予他们足够的耐心和爱心,给他们成长的空间,他们才能越来越好。


月亮麻麻说


当然有过啦!但次数很少,也是一直在控制自己,现在孩子属于执傲期,我家孩子经常跟我们顶着干,经过学习一段时间之后能理解孩子了,所以说现在就是在他犯倔的时候,或者吵闹的时候用理解用变通的方法来解决问题吧!已经有段时间没有跟孩子放火,更别提打了,从来没有打过孩子的孩子是最粗鲁的人,作为成年人,我想我们应该控制,毕竟孩子是我们亲生的,每个孩子都是天使,天使有犯错的时候,年纪这么点,我们做成年人呢?多理解吧,以上建议供您参考,如果感觉最近有帮助,记得关注


东北大韭菜


有,因为我们都是人而不是神。


我是一名全职妈妈,家里有一个快4岁的小男孩,从他出生开始就一直自己带,老公工作忙,所以家务带娃一手抓,3、4岁的小男孩就像一只战斗力爆表的哈士奇,鸡飞狗跳的是常事。

忙碌辛苦的妈妈面对孩子的顽皮淘气和无理取闹,有时会抓狂发脾气,这是很正常的,因为我们是人而不是神,都会有控制不住情绪的时候。或者有时候孩子无意间制造了些小麻烦,但正好赶上我们正在处理一些紧急情况或者我们本身压力很大、情绪不佳,这个小麻烦就变成了压倒骆驼的最后一根稻草,我们失去理性、情绪瞬间本能地爆发了。

情绪的能量释放之后我们逐渐恢复理性,会感到后悔、内疚,但是与自责相比,接下来这样做会更好。


首先,放松自己,我们偶尔因为情绪失控发火通常不会对孩子及亲子关系造成负面的影响,但是切记再生气也不要说出“你再这样我不爱你了”、“你再这样我不要你了”之类的以收回妈妈的爱为威胁的话,因为这些话会让孩子失去安全感,或者觉得妈妈的爱是有条件的,自己只有达到要求时才能得到妈妈的爱。


其次,坦诚地和孩子交流、告诉孩子你的感受,“对不起,妈妈刚才因为没有控制好自己的情绪向你发脾气了,但是妈妈真的不喜欢你XXXXX的做法(或者妈妈遇到了一件XXXX样的事情,妈妈自己的状态不太好),请你相信不管发生什么妈妈都爱你,妈妈以后会尽量控制好自己的情绪“,然后给孩子一个温暖的拥抱。这样,孩子就不会把问题都归咎于自己,承受本不该他/她承受的压力。

再次,前事不忘后事之师,以后再有类似情绪的时候及时觉察自己,是孩子本身的行为让我生气还是我自己本身的状态就不好?情绪及时地被看见,理性就恢复了一半。


身教胜于言传,这个过程会让孩子了解到负面情绪每个人都会有,不必为它感到羞愧、也不必害怕、逃避它,孩子会学着正确地对待自己的负面情绪,更好地接纳自己。


学做父母,是我们一生的功课,养育孩子的意义,也在于成长为更好的自己,不必完美,但要真实!


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