五月石榴43
去接受我無法改變的；去改變我能改變的。活在當下，隨遇而安。
我有朋友做教育培訓，一直到現在還不能開業，剛開始內心焦灼，但最後她接受現實，一方面提升自己: 健身，飲食，學習，練書法，閱讀，插花等，曾經一直忽略的健康和興趣慢慢重拾，內心也獲得平靜。另外跟家人有更長時間的相處，一起度過這段慢時光，也可以很溫馨溫暖。再者，開始準備著手網絡短視頻，維護老客戶，說不定現在已經開始做網絡課程了[微笑]
希望你能根據自己的情況，找到適合你的方式，疫情幾乎對所有的工作都有或多或少的影響，這個世界和我們一起同舟共濟！
心理諮詢師鄒慧香
很高興回答你的問題。
在疫情的影響下，許多行業不景氣，心態完全不受影響是不可能的。受連累最深的就是很多私人創業的朋友，真是抱怨不斷，充滿無奈。
我的一個朋友前兩個月心態有點崩潰，打電話來說自己的飯店關門了。
他兩年前從國企辭職，開了家飯店，經過一年多的努力經營，生意還算不錯，因此，去年下半年又開了一家分店，坐落於鬧市中。
但在疫情的打擊下，他撐不住了，散了員工，結算後，開店至今的盈利化為烏有，還倒貼了一些，所幸沒有到一無所有的地步。
他說這種天災級別的事情誰也說不準，只要遇見一次，之前的努力都變一場空了。
的確，如我這位朋友說的，在這樣的情況下，心態不崩是很難做到的。
而對我來說，不幸中的萬幸是本身就有一個較為穩定收入來源，只是也會放慢自己向外擴展的腳步，等疫情在全世界都有所緩解後，再伺機行動。
很明顯，我的損失沒有我朋友那麼大，所以心態還是較為好一些的。
但讓我沒想的是，這個朋友前兩天和我說，他找了一個送快遞的活，先養家餬口再說。
很高興他沒有被現實打敗，我也始終相信只要還有機會，以他的能力和心態，一定會再次有所收穫的。
最後，我堅信網上看到的那一句話，希望如火，失望似煙，人生就是一邊點火，一邊冒煙。
加油，共勉。
浮生流景
面對我們不可控制的現實，我們只能選擇靜下心來，去面對！沉澱自己，梳理自己。只能是調節自己的心態。也要學著去面對好多無法面對的無法預知的事情，明白好多事情不如己願。尤其是對於創業人員，更是需要調節！面對經濟方面的壓力，只出不進，確實是壓力非常大！可是，人生就是有太多的不可控太多的無可奈何！希望我們能調節好自己的心態！一起挺過去！加油！
