飛龍在天Y
先搞清楚頭屑過多的原因
1 皮脂太多，皮脂幹了以後就會形成細碎的頭皮，這叫做乾性脂漏
2 皮脂太少，細胞角質脫落以後粘附在頭皮上，這稱為頭部枇糠疹
3 長期睡眠不足，吃刺激性食物過多，或者頭髮脂肪分泌不正常
4 頭髮經常梳得過緊，傷害了頭皮
5 生理性新陳代謝較快，導致頭皮屑產生增多
6 身體患病，尤其是銀屑病或內分泌異常的疾病時，也會使表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，此時頭皮屑也會大量產生。
去屑上，很多人都試過很多偏方啤酒、白醋、鹽水洗頭，儘管這些偏方在某些患者身上有一定的效果，但是作為一種治療手段，需要具備療效的穩定性和治療過程的規範性，往往會給頭皮帶來不必要的損傷。
正如前面所說，醫學界認同“真菌是導致頭皮屑的病因”。一種治療方法如果不是對症地從抗真菌著手，它的效果就很值得懷疑。洗頭本身就可以洗去一部分真菌和油脂，所以即使偏方可能會短暫地表現出“療效”，但效果不持久，也比不上具有抗真菌功能的去屑洗髮劑。
毛髮移植高醫生
吹
西一
你好，我是髮型師阿猛，很高興回答你的問題…
頭皮屑太多，的確是個很令人頭疼的問題，
那麼頭皮屑是怎麼形成的呢？
1 .頭屑是由人體死亡的角質蛋白細胞堆積而成，人體表皮的增生和演變起源於表皮最下層的基底細胞。隨著新陳代謝，基底細胞向上增生移動，最終成為角質細胞而脫落,角質細胞每時每刻都在脫落，只不過每個細胞僅有幾個毫微米大小而不會被人發覺罷了
2 .還有些因為油脂分泌過旺,或者真菌感染引起的,當然也有一些事先天的體質造成的，屬於比較難解決的問題，
3 .性激素平衡失調，尤其是雄性激素水平增高，使油脂分泌增多。頭皮表面的油多了，許多脫落的角質細胞便容易互相粘在一起，形成肉眼能看見的頭皮屑。
4 .有些人喜歡用鹼性很強的肥皂洗頭，或者使用一些刺激性大的藥物，也會使頭皮屑增多
那麼該怎麼解決？
第一步：首先從洗頭開始:可以用無硅油去屑的洗髮水，每次洗頭時間不低於五分鐘，溫水最好，涼水洗頭很難達到清潔的目的，還會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂，皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。
第二步：為了預防頭屑，洗頭後要梳頭。梳頭可以幫助分散頭皮分泌的天然油脂。梳頭要從頭皮開始，向外梳才能分散油脂也可以按摩頭皮，促進頭部血液循環，減少分泌。
第三步：擺脫精神壓力…精神壓力也會導致頭屑的生成。所以要學會釋放壓力，保持鎮靜自若的精神狀態、適當的運動，良好的睡眠、規律飲食以及好的心情能有效的減少頭皮屑。壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生
第四步：如果是因為病症或者是頭皮蘚，所以所導致的頭皮屑，建議大家去正規的醫院，查找原因對症下藥。
如果發現自己有頭屑，不要急，找到原因，然後慢慢調節！貴在堅持，
希望我的回答能幫到你，覺得
