孩子不愛吃飯，其實只是我們太在意了

軍軍今年2歲，爺爺總是抱怨孩子不愛吃飯，每次只吃一點點。我問，孩子每次拉臭臭嗎？爺爺說孩子每次都拉的很好。我解釋軍軍其實每天的飲食都已經達到了標準，通過拉臭臭就可以判斷孩子是否吃飽了。

軍軍現在每天都在喝配方奶，爺爺做飯時，孩子總是搶著要喝牛奶，等到吃飯時，他就吃不了多少，再過一段時間就要吃點心。很明顯，孩子的飲食習慣需要改善，爺爺在中午做飯前一個小時，讓孩子喝配方奶或者吃點水果，這樣孩子就不會一喝完奶，就讓孩子馬上吃飯，孩子不餓的時候，家長怎麼喂都是徒勞的。

美國著名兒科醫生，心理學家本傑明斯巴先生說，“為什麼有那麼多孩子吃不下東西？主要原因是喜歡催逼孩子吃飯的父母也不少，每個兒童都有一套自行調節進食數量和種類、滿足正常生長髮育需要的精妙的生理機制。”也就是說孩子最清楚自已想吃什麼、該吃多少。家長經常干涉孩子，事情會變得更糟。