幸福是什么？
小孩子说：有零食，有伙伴，有玩具！
中学生说：有成绩，有良师，再有一位好同窗！
年轻人说：有事做，有人爱，有所期待！
中年人说：有老婆，有孩子，有钱挣！
关于这个问题，并没有一成不变或谁对谁错的见解。处于社会网络的我们，对幸福的向往是那么强烈和持久，对幸福的憧憬又是那么缤纷与绚烂。可以说，关于幸福是什么，一百个人就有一百个不同的答案。在这些万紫千红、缤纷五彩的幸福中，老年人的看法和答案，往往会被人们淹没和忽视，但他们的看法和答案又是那么的质朴无华、趋于真理：一日三餐 睡饱穿暖。
这是村里一个百岁老人的百年经验总结，在过去的百年之间，他经历过吃不饱、穿不暖，甚至饿死人的年代，也经历过大锅饭、记工分的特殊岁月，有过娶媳妇的欢喜，也有过得子得女的快乐，可以说，一个完整人生该经历的事情他基本都经历的，但他对幸福的的看法却让我有点意外。
很多人可能会跟我一样，觉得一日三餐、睡饱穿暖放在现在也太简单容易了，那是我们没有经历过那段特殊岁月，那种饿的树皮都没得吃、腿脚软趴趴的日子，甚至没有经历过失眠的状态，感受过睡不着的滋味。如果想体验吃不饱的感觉，那很好办，自己主动饿上三天或者上顿不接下顿、每顿都不吃饱试试就知道了。但是，失眠睡不着各位就不要体验了，那比吃不饱难受的多，是一种精神的摧残，是一种被焦虑和抑郁逐步吞噬的恐惧，身边的很多人都经受过这种感觉。
我相信，这种痛苦也让很多失眠的朋友也尝试用各种各样的方法去解决或逃离，但大多数最后都难遂人愿，一部分是因为病急乱投医，一部分是因为找不到方法，或者方法用的不对。如果你有一个精通失眠的中医朋友，又恰好他跟你关系很好，他一定会推荐你使用失眠专用食疗古方“寝享饮”。因为，它是唯一一个真正的全部由药食同源材料制成的方剂，不会伤害你的身体，也不会伤害你们的感情，其独特的分步助眠法也是非常厉害，一定能帮你逃离晚上的痛苦，帮你一觉睡到太阳高挂，感受一日三餐 睡饱穿暖的幸福。
有时候，确如此，一日三餐 睡饱穿暖，就是世界上最幸福的事情，带上寝享饮，别让幸福再缺席。
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