一、【照燒雞】
用料:雞心300克,照燒醬適量,少許白芝麻,少許植物油,
做法:
1.雞心洗淨後用竹籤子串起來。
2.鍋內淋少許油,刷均勻。
3.把串好的雞心擺進鍋內。
4.淋上照燒汁,刷勻,再撒上一點羅勒,白芝麻
5.翻面,兩面煎熟即可。
二、【鮮蝦蒸蛋】
用料:雞蛋2個,鮮蝦5只,溫水適量,芝麻油1小勺,蒸魚豉油2小勺,生抽1小勺,鹽適量,紅辣椒,鹽適量,黑胡椒適量
做法:
1.鮮蝦去殼,用紅辣椒鹽、黑胡椒粉醃製一會
2.雞蛋打散
3.加入溫水攪拌均勻
4.攪拌好的雞蛋液過篩
5.蓋上保鮮膜大火蒸十分鐘
6.蒸蛋的時候,將生抽、芝麻油、蒸魚豉油攪拌均勻
7.將蒸凝固的蛋液取出,放入蒸鍋再蒸三分鐘
8.蒸好的水蒸蛋加上醬汁
9.再撒上一把蔥花即可
三、【肉末粉條】
用料:粉條適量,豬肉1塊,豆瓣醬適量,蔥適量,蒜適量,生抽1勺,蠔油1勺,老抽1勺,白糖適量,食鹽適量,水澱粉適量,陳醋1勺
做法:
1.準備食材
2.豬肉切成塊,倒入絞肉機攪打成肉末
3.鍋中留油,放入蔥蒜爆香,加入肉末,煸炒至變色,加入豆瓣醬,炒香後,加入適量清水
4.加入1勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、少許白糖、少許食鹽,攪拌均勻,煮沸後加入粉條,煮軟後,加入1勺陳醋、淋入適量水澱粉、煮至粘稠即可出鍋
四、【香芋鴨】
用料:芋頭半個,鴨肉200克,油1勺,鹽1勺
做法:
1.冷鍋下油
2.倒入洗切好鴨肉翻炒
3.炒至鴨肉變色
4.倒入芋頭翻炒
5.加入兩碗清水下鹽燒20分鐘
6.大火收汁即可
7.出鍋裝盤
五、【蒸菜蒸豆角】
用料:老豆角300克,醬油1勺,醋半勺,芝麻醬1勺,麵粉適量,鹽1勺
做法:
1.醬油醋芝麻醬混合
2.老豆角切丁
3.加鹽麵粉拌勻
4.蒸8分鐘淋醬汁即食
六、【自制烤麩】
用料:麵筋粉200克,白糖4克,酵母粉2克,溫水300毫升,蒸魚豉油適量,紅油適量,亞麻籽油適量
做法:
1.備好主料
2.溫水加酵母粉,白糖,麵筋粉混合
3.揉成麵糰保鮮膜覆蓋發酵三倍大小即可
4.發酵好了,大火蒸熟。
5.放冷切塊即可
6.按照自家的口味配好調料,澆上即可。
七、【紅燒黃魚】
用料:黃魚1條,黑木耳6朵,生薑1小塊,醃辣椒適量,鹽適量,老抽適量,料酒適量
做法:
1.黃魚1條,去內臟,洗乾淨
2.黑木耳,6朵提前泡發,洗淨,大朵的撕成小朵狀
3.熱鍋,倒入油
4.油熱後,放入生薑,將生薑爆一下
5.將黃魚放入鍋中
6.兩面煎至金黃色
7.加入料酒,適量鹽,老抽
8.加入黑木耳,加入適量水
9.加入自己醃製的辣椒,沒有可以不加,大火燒開
10.然後小火燜煮,最後再大火收汁,不要收的太乾,盛出黃魚後淋在魚上
八、【豆腐粉絲魚】
用料:皖魚1條,豆腐1大塊,豆芽適量,粉絲1戳,香菜適量,香葉5-6片,姜幾片,大蒜適量,鹽適量,醬油適量,剁椒適量,醋適量,料酒適量
做法:
1.魚肉切片,我是在市場讓人家切好的,洗乾淨濾幹,加醋和料酒醃製一會,粉絲冷水泡軟熱鍋放油,燒熱放入魚片
2.晃動鍋,讓魚均勻泡下油
3.放入薑片和豆腐,分散著放
4.放入香葉,加入適量開水,蓋上蓋子煮一會
5.保持大火燒,加入泡軟的粉絲
6.加入豆芽,把豆芽均勻分散,沒入湯裡
7.撒入大蒜和鹽
8.再加入醬油和剁椒,煮開
9.可以盛出來了,非常鮮美好吃
九【蔬菜沙拉】
用料:土豆半個,西紅柿1個,黃瓜1根,雞蛋2個,生菜1棵,生抽適量,醋適量,橄欖油適量,鹽適量,雞精適量
做法:
1.雞蛋,土豆洗淨蒸熟
2.黃瓜洗淨切成片,放入少量鹽醃製片刻
3.番茄去皮切成片
4.土豆蒸熟後去皮切成片
5.放入生抽,醋,橄欖油,鹽,雞精翻拌均勻
6.生菜鋪好後將雞蛋切好和之前拌好的蔬菜一起放入盤中
十、【蒜蓉蒸絲瓜】
用料:絲瓜270克,大蒜15克,鹽3克,食用油適量,乾紅椒適量
做法:
1.絲瓜去皮。
2.斜刀切成厚片,大蒜剁成蒜蓉。
3.將絲瓜片整齊的碼放在盤子中。
4.蒜蓉撒在絲瓜上,淋適量食用油放在上層,蓋上鍋蓋,蒸7分鐘,取出絲瓜。我用的臻米電蒸鍋十秒快速出蒸汽,比一般的蒸鍋節省時間。
5.將乾紅辣椒用熱水浸泡後切碎裝飾,如果口味重的話,出鍋可以再淋點生抽調味。
十一、【香酥雞翅】
用料:雞翅根500克,炸雞粉100克,水100克,炸雞粉30克,椒鹽粉10克,味精適量,胡椒粉適量
做法:
1.雞翅根洗淨把水控幹
2.加入椒鹽粉,味精,胡椒
3.加入100克炸雞粉
4.加入水
5.攪拌均勻,醃製半個小時
6.盤裡倒入乾的炸雞粉
7.把醃製好的雞翅根裹上一層乾的炸雞粉
8.烤箱預熱,200度30分鐘
十二、【粉絲扇貝】
用料:扇貝400克,粉絲100克,辣椒1個,大蒜半頭醬,油40克,油15克,醋8克,糖6克,鹽4克,蠔油4克
做法:
1.扇貝用刷子刷乾淨,去殼去內臟,
2.粉絲泡軟。
3.粉絲最下面,上面是辣椒圈,接著倒入一部分醬汁,再擺上扇貝。
4.放上蒜末,澆上醬汁,大火,上汽2分鐘,出鍋。
十三、【番茄土豆燉牛腩】
用料:牛腩適量,蔥適量,蒜適量,薑片適量,料酒適量,番茄適量,土豆適量,洋蔥適量,八角2粒,香葉4片,山楂鹽一勺,生抽兩勺,胡椒粉半勺,冰糖適量
做法:
1.牛腩涼水下鍋,加入薑片、料酒,焯出血沫後撈出
2.砂鍋熱油,加入蒜粒、洋蔥碎、兩粒八角、四片香葉,炒出香味後,下入番茄,煮至軟爛
3.加入牛腩,翻炒均勻後,加溫水沒過牛肉,加入山楂,大火煮開後,小火慢燉一個半小時
4.加入土豆塊、一勺鹽、2勺生抽、半勺胡椒粉、幾粒冰糖調味後,再燉15分鐘,出鍋前撒上小蔥即可
十四、【黃金饅頭】
用料:饅頭1個,雞蛋1個,香腸1根,蔥1根,鹽少許,油適量,孜然少許
做法:
1.準備食材,饅頭切丁,雞蛋加鹽打散,蔥切末,香腸切丁,
2.油熱了,先炒饅頭丁,
3.再炒蔥和香腸,最後澆上蛋液,
4.撒上孜然出鍋啦。
十五、【雞蛋湯餛飩】
用料:餛飩皮1份,雞蛋2個,肉末300克,細鹽適量,香油適量,胡椒粉適量,蔥適量
做法:
1.備好所用食材,如圖用到餛飩皮,雞蛋,鮮肉,蔥。
2.分一個雞蛋在肉末裡。
3.然後加入細鹽,胡椒粉,蔥花,料酒,拌至餡料上勁。
4.然後鍋里加水煮開。
5.在煮水的時候將另外一個雞蛋加細鹽打好,然後將餡料包在餛飩皮裡。
6.鍋裡水大開,將餛飩下鍋。
7.加適量的細鹽調味,煮至餛飩浮起就可以。
8.然後順著鍋邊將打好的蛋液打在邊上。
9.吃的時候加入適量的熟芝麻,蔥花及少許香油調味就可以。(本文純屬分享侵刪)
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