Ambronite Complete Meal Shake是一款含有20餘種包括漿果、堅果、種子、綠色蔬菜、蛋白質、脂肪和富含膳食纖維碳水的的代餐粉。其特點包括:不含轉基因成分、乳製品、豆製品、人工添加劑等。
配料表:
燕麥蛋白、扁桃仁、燕麥、蘋果、椰子糖、燕麥纖維、蕁麻葉、菠菜、亞麻籽、小球藻、螺旋藻、蔓越莓、越桔、黑醋栗、沙棘、營養酵母、礦物鹽、瓜爾膠、天然香料
注1:未註明致敏原。
價格:
USD78.9/3袋
USD26.3/袋/日
營養數據對比:
它的優缺點如下:
優點!
- 不含常見過敏原大豆、乳製品、小麥、黑麥和大麥。
- 有機成分,比較高端。
- 不含轉基因成分。
- 不含防腐劑、人工香精
缺點!
- 價格較昂貴可能無法滿足14歲以上膳食營養素參考攝入量規定營養需求。
- 活性成分含量未知。
【食用建議】
- 不適宜對堅果、酵母過敏的人群。
- 高草酸、尿酸人群應謹慎食用。
【購買建議】
普通人群可以作為代餐粉,長期單一服用本產品可能會導致營養不良。
【良心結語】
Ambronite Complete Meal Shake作為一款芬蘭的代餐,由於其價格高、含有機成分、在國內一般被認為是高端產品。
但是從營養分析中可以看到某些營元素可能無法滿足14歲以上人群膳食營養素參考攝入量的需求,包括:
脂肪酸:
亞油酸、α-亞麻酸(未知含量)、DHA+EPA
維生素:
維生素A、維生素E、泛酸、膽鹼(未知含量)
礦物質:
氯(未知含量)、硒、氟(未知含量)、鉻(未知含量)、鉬(未知含量)
除此之外,其中含有的堅果成分、酵母成分可能會造成過敏,而菠菜中的草酸,小球藻、螺旋藻中的嘌呤含量較高,建議腎結石、高尿酸人群應謹慎使用。
我們是營我生團隊,致力於讓更多人獲得適宜的營養攝入。
關注並私信我們,免費制定您的膳食營養素參考攝入量計劃,獲得適宜的營養攝入,等您來拿~
閱讀更多 營我生 的文章