營我生®產品評測(4)-Ambronite Complete Meal Shake

營我生®產品評測(4)-Ambronite Complete Meal Shake

Ambronite Complete Meal Shake是一款含有20餘種包括漿果、堅果、種子、綠色蔬菜、蛋白質、脂肪和富含膳食纖維碳水的的代餐粉。其特點包括:不含轉基因成分、乳製品、豆製品、人工添加劑等。

配料表:

燕麥蛋白、扁桃仁、燕麥、蘋果、椰子糖、燕麥纖維、蕁麻葉、菠菜、亞麻籽、小球藻、螺旋藻、蔓越莓、越桔、黑醋栗、沙棘、營養酵母、礦物鹽、瓜爾膠、天然香料

注1:未註明致敏原。

價格:

USD78.9/3袋

USD26.3/袋/日

營養數據對比:

營我生®產品評測(4)-Ambronite Complete Meal Shake

它的優缺點如下:

優點!

  • 不含常見過敏原大豆、乳製品、小麥、黑麥和大麥。
  • 有機成分,比較高端。
  • 不含轉基因成分。
  • 不含防腐劑、人工香精

缺點!

  • 價格較昂貴可能無法滿足14歲以上膳食營養素參考攝入量規定營養需求。
  • 活性成分含量未知。

【食用建議】

  • 不適宜對堅果、酵母過敏的人群。
  • 高草酸、尿酸人群應謹慎食用。

【購買建議】

普通人群可以作為代餐粉,長期單一服用本產品可能會導致營養不良。

【良心結語】

Ambronite Complete Meal Shake作為一款芬蘭的代餐,由於其價格高、含有機成分、在國內一般被認為是高端產品。

但是從營養分析中可以看到某些營元素可能無法滿足14歲以上人群膳食營養素參考攝入量的需求,包括:

脂肪酸:

亞油酸、α-亞麻酸(未知含量)、DHA+EPA

維生素:

維生素A、維生素E、泛酸、膽鹼(未知含量)

礦物質:

氯(未知含量)、硒、氟(未知含量)、鉻(未知含量)、鉬(未知含量)

除此之外,其中含有的堅果成分、酵母成分可能會造成過敏,而菠菜中的草酸,小球藻、螺旋藻中的嘌呤含量較高,建議腎結石、高尿酸人群應謹慎使用。

我們是營我生團隊,致力於讓更多人獲得適宜的營養攝入。

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