特特他娘8110
咋晚睡不著了，因為心裡想在頭條如何發音頻。原本是想把在喜馬拉雅錄製的專輯發送到頭條號的音頻節目，然而，用了很多方法，都沒有成功！可能這是兩個不同的媒體，各自都有自己的專利！所以我又重新錄製，然後轉換mP3格式，終於在頭條音頻裡發出了我的《夜聽悅美》專輯。頭條號現在開設的欄目很豐富，特別人性化，感覺是屬於國內比較高大的的媒體，受世界之矚目和歡迎！所以我們做為媒體人所發出的每一篇文章都要有水準和質量！當做完專輯已經是凌晨三點了，才去入睡！心裡也踏實了！另外，想在做頭條音頻的朋友可以關注、私信給我，我會細心的告訴你們，怎麼去做。
雪蓮花藝術
我現在最大的壓力來自於大孩。從小到大，我一直負責她的飲食起居、無微不至。
女兒智力還行，就是不太勤奮。雖然考上了不錯的大學，但我還是不怎麼滿意。
女兒在武漢讀大學，大一開學時考上了直博班。這件事情她事先沒有和我溝通，名單出來後，才告訴了我。其實我不想她讀到博士，覺得有個研究生學歷就行了。事已至此，也由不得我了。
女兒讀大學前，我始終陪伴左右。即便是出遠門，也會把她帶在身邊。也許是看得太重的緣故，女兒很有個性。她特別挑剔，很多東西都不愛吃。說不吃就不吃，多一點都不行。
一米六幾的個頭，體重不到九十斤。因而她的飲食問題成了我最大的壓力來源。每天不知道搞什麼她吃，就怕忙活了半天白乾了。
我現在最大的願望就是能讓女兒胖起來，不想看到她弱柳扶風的模樣。
飄搖的炊煙
壓力有很多種，工作，生活，學習方方面面。
首先工作，有時候各種工作內容一股腦的全來了，或者各種檢查，我就容易睡不著覺。
第二，生活方面就更多了，子女教育，人際關係，房貸車貸，想起來也睡不著覺，再加上自己是糖尿病，就更是雪上加霜。
第三，學習，各種考試，年齡大了，記憶力減退，今天看明天忘，考試過不去，有時候也會睡不著覺。
看過一些醫學文章，上面說糖尿病人脾臟都不好就容易思慮過度，思慮過度就容易失眠。
總之，失眠肯定是對健康有很大影響，每個人都要重視，保持樂觀心態是遠離失眠的最好方法，如果沒改善，越來越嚴重，還是看看醫生，聽聽醫生的建議。
