天山折梅手03
你好，很高興回答這個問題！
相遇和離開都輕而易舉，但兩個人相愛的過程明明是一件不容易的事情，為什麼要輕言說出分手兩個字。
兩個相愛的人，因為一些小誤會而分手，彼此在分手時都沒有大吵大鬧，慢慢冷靜下來後，發現自己對這一段感情還有很多的不捨和留戀。
挽回一段失去的感情，沒有什麼好丟臉的，要相信破鏡重圓是存在於現實生活中的，可如果你衝動和盲目的去挽回一段感情，往往得不到想要的效果。
在分手後，想要重新挽回前任，就需要一步步來，切記不可操之過急，才能達到想要的目的。
第一步：分析分手原因
這個時候，你們剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。
這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行為只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。
所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因為外界因素還是因為你們之間的內部原因。
通過分析你們分手的原因，才可以在接下來挽回對方的過程中對症下藥，達到事半功倍的效果。
第二步：努力提升自己
不要分析出問題之後馬上就去聯繫他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。
這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發佈在朋友圈裡，讓對方也能夠看到。
在朋友圈不要每天發一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要儘量讓自己的生活豐富起來，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會越來越小。
第三步：重新有聯繫
這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，為的就是讓對方注意到你的存在。
這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。
對方要是回想起分手時帶來的傷害，只會導致彼此的衝突進一步加深，嚴重的將造成無法挽回的地步，前面所做的一切就都白費了。
第四步：重新培養感情
在這個階段，你們之間的關係應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深。
等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關係，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要複合的想法，這樣子複合以後的感情才會更加牢固。
第五步：複合
一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。
聽王先生說
分手就家讀文章一樣，翻過一篇也就過去了。挽回只是短暫的留戀，那道傷痕卻無法挽回。作個若隱若現的知已吧。不要再見面。困難的時候那種曾經留下的親情互幫盡力吧！
江風悠然
如果前任與你分手放在誰身上都不好受，之前那麼相親相愛，現在卻變得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗話說，“一個巴掌拍不響”，其中有你一半了甚至多一半的責任，應該自我批評，查找原因，不要拉不下架子、捨不得面子，誠心誠意約出來，倆人好好談談，回想當初恩愛時的美好記憶，緊緊抓住對方還未徹底死心的機會，儘量“破鏡重圓”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，這個挽回餘地比較大，先與前任合好，外人無可奈何，如果是與公婆之間的矛盾引起分手這個也不難，暫時與前任搬出去住，避免重蹈覆轍，如果前任已與外人生活在一起，那麼，聽一句勸，流流淚撒手吧！
