有人认为夫妻婚后分床能够让夫妻间获得更多私人空间，又能确保良好睡眠，益处多多。殊不知选择分床的一方往往忽视了另一方的情感和生理需求，不一定让婚姻获益，却可能给关系带来伤害，分床睡的坏处随手罗列都有这么多：
1.距离与隔阂。分床后再同床会需要再次熟悉对方的身体，这个过程是渐进式的，分开时间越长，适应期就越长，不利于感情经营。
2.有摩擦后难修复关系。夫妻间小吵小闹常有，床头打架床尾和说的就是这么个道理，分床之后就不一样了，小摩擦可能在分床后化为大矛盾，甚至直接动摇婚姻的基石。
3.降低夫妻生活频率。夫妻生活如能保持一定的频率可以增进双方感情，但分床后双方更容易因惰性而放弃夫妻生活，导致感情转淡。
4.不利解决原则性问题。夫妻分床前如果在原则性问题上本就存在异见，分床就等于在双方之间人为设置了一道雅鲁藏布大峡谷，很难再有进一步沟通的可能，伤及婚姻根本。
5.影响子女婚恋观。父母不同床，第一个受到影响的就是子女，年纪尚小时默认了这种相处模式，待长大成人也将这当作是经营自己婚姻的方法，就会再度陷入父母的误区。
6.分床在双方忙于个人事务时可以暂行，但作为长期模式就毫无必要，婚姻这档子事，且同床才有且珍惜啊。
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