痛苦的实质
痛苦是什么？痛苦，是生命存在的觉知；痛苦，是欲望的不满足；痛苦，是环境对生命的考验；痛苦，是死亡在扣生命之门。
痛苦的源头
有的痛苦源于身体的疾病，有的痛苦源于心理的扭曲，有的痛苦源于思想的的错误，有的痛苦源于灵魂的迷失。
痛苦的价值
痛苦本身肯定不是什么好事，除非你能把它化解，并从中汲取精神的养分。
痛苦与快乐
痛苦出现，我从中收获智慧；快乐到来，我从中收获幸福。
痛苦靠化解
正视痛苦有可能化解痛苦，逃避痛苦却会带来更大的痛苦。不过，正视痛苦并不是接纳痛苦，不逃避痛苦也不是随时欢迎各种各样痛苦的到来。
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