動友匯是一個動友間的聚會，動友們會相約來到場館，一起分享自己練習內動的收穫和感受，在一個快樂的氛圍中，一起交流和溝通，很多新的朋友是通過動友匯瞭解內動，因為在這裡，動友們會相互的溝通和交流，也會和老師進行一個溝通，初步瞭解什麼是內動。
很多動友特別願意回到這裡，因為這裡就像是一個溫暖的家，所有的人都是家庭中的一員，是約定好要一起健康到老，歡迎每一位動友的回家，歡迎每一個新朋友都加入這個溫暖的大家庭。
通過動友匯對內動有了初步瞭解後，新朋友們對內動非常的感興趣，想要更多的瞭解內動，體驗內動的效果，就會有很多的新朋友進入一階的課堂深入的學習內動。
內動初步
週末學員會來到內動場館學習內動，通過兩天的學習掌握內動的理論知識和內動的方法，在課堂中專業的老師會耐心細緻的講解內動的相關知識，助教老師會幫助學員掌握正確的方法，整個課堂是輕鬆愉悅的，在這樣的氛圍中，不僅能夠快速的掌握方法，而且會感到溫暖，能夠全身心的投入內動中，能認真的感受身體的每一個變化，能感受到身體跟自己的對話。在兩天課程結束之後，學員們都能發現身體的變化，能夠感受到內動帶給自己的好處。
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在上完一階課程後，學員們會堅持用正確的方法練習內動，在練習內動的過程中，不斷的體驗到到內動給到自己身體健康的益處，很多不健康的小問題都得到了解決，隨著不斷的練習，學員們會想要進入下一個階段的學習，想讓身體更加的健康，讓自己更加的有活力，變得更加的年輕，對二階充滿著嚮往。
內動深入
二階的課堂是豐富多彩的，不僅擁有升級的內動方法，可以更快更好的讓身體調理恢復健康，還有心靈的疏導課程，讓學員釋放心中的負能量，吸收正能量，讓整個人都充滿活力和健康。在二階的課堂中每個人，都是開放的，跟大家在一起會更加的舒適，跟大家在一起心貼得更近，所有的人都是家人，會互相支持，互相理解，互相陪伴，共同朝著健康的方向前進，一起迴歸到自然健康的狀態。
生命不息，內動不止
從二階畢業的學員，心變得打開了，更願意分享自己的感受，更願意將內動這個簡單有效的方法分享給更多的人，讓更多的人都獲得健康。
內動讓學員們獲得了健康，但這一切都是因為他們堅持用正確的方法練習內動，堅持是非常重要的，每天堅持練習內動，是對自己的健康負責。
堅持內動
我從太多太多的學員那裡聽過分享，內動已經成為了一種生活習慣，內動已經是他們生活中必不可少的一部分了，因為內動帶給他巨大的變化，不僅僅是身體的變化，還有心靈的變化。在內動的過程中，身體逐漸恢復到健康的狀態，解決了身體的問題，讓身體變得更加健康，只有擁有健康才能做自己想做的事；釋放心中的壓力和不安，整個人都變得輕鬆有活力，能更多的關注自己，好好的愛自己，綻放精彩的人生。
從二階回來的學員們，自己有了收穫之後特別願意分享，因為內動是一個自然健康的運動方式，這樣的運動方式能夠幫助到很多的人，讓很多的人從不健康的狀態回到健康的狀態，分享內動就是分享愛的一個過程，在這個過程中一直相信“愛出者愛返，福往者福來”。願每個人都能，分享自己，分享內動，分享愛。
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