如果你每天都花那么几分钟进行书中的练习，你就会发现自己真的可以从生活中得到心中的所思所想，
因为在这之前你已经使你的所思所想进入了你的生活。
你非常有可能同意这样一句话──也是一位学员所说：
“思想几乎是战无不胜的，它如此浩瀚、如此充沛、如此真切、如此有理有据、可行可用。”
这种知识所结的果实，实在是上天的恩赐。
正是这“真理”使人获得自由，不仅仅是从匮乏和局限之中解脱出来，也从悲伤、忧惧、焦虑中解脱出来。
还有，这一法则并不因人而异，你过去的思维习惯、你曾经走过的路，
并不会给你造成什么羁绊，认识到这些，难道不让人感到妙不可言吗？
如果你倾心于宗教信仰，那么，这位闻名于世的最伟大的宗教导师已经为你铺平了道路，让所有人都能够行走。
如果你的精神偏好于物质科学，这些法则的运行是具备数学的准确性的。
如果你喜欢哲学，柏拉图或埃默森可以做你的老师，但不论如何，这种无限的力量，你将触手可及。
我相信，对于这个原理的领悟，正是古代炼金术士们梦寐以求而不得的奥秘，
因为，这一原理揭开了这样的秘密──如何使头脑中的黄金化为心中和手中的真金。
1、当科学家们首次把太阳作为太阳系的中心，让地球围绕太阳旋转，人们都有仓皇失措、惊讶不已的感觉。
这种以太阳为中心的观点看上去很显然是错误的。
没有什么比太阳从天空中驶过更加让人确信了，谁都能看到，太阳从西山落下，沈入大海。
学者们和当时的科学权威一致鄙夷唾弃这种新观点，然而事实最终战胜了一切，让众人心服口服。
2、我们把铃铛定义为“发出响声的物体”，我们知道铃铛之所以能发出响声是因为它能够使空气振动。
当振动达到每秒16次以上，我们就能够听到声音。
每秒38,000次以内的振动都可以被人感觉到。
当振动超过这个频率，一切复归于静寂。
所以我们应该明白，声音不是铃铛所产生的，而是产生于我们的心灵里。
3、我们把太阳称为“发光的物体”。
但我们知道太阳不过是借助“以太”（能媒）以每秒400万亿以上的振动频率传递着能量，这种能量就被称为“光波”。
我们称为“光”的东西不过是能量的一种形式，而所谓的“光”仅仅是因为波的振动而使我们心中产生的一种感觉。
当振动的频率增加，光的色彩也发生变化，色彩的变化是由振动的频率增加或减少引起的。
我们说，玫瑰是红的，青草是绿的，或者说，天空是蓝的，而这些颜色不过是存在于我们的心灵中，
不过是光波的振动让我们体会到的某种感受罢了。
当振动的频率降至每秒400亿以下，光就不再是光，而是热了。
因此很显然，我们的感官证据是靠不住的，不能说明事物的真实信息。
如果我们依赖感官的判断，就应该相信太阳绕着地球旋转，地球是方的而不是圆的，星星也不是巨大的恒星，而是微弱的光点。
4、形而上学体系的理论和实践包括：
了解关于你自身和你生存于其中的整个世界的真理。
知道和谐的思想才能带来和谐的生命──要想到健康，你才能健康；
要想到富有，你才能富有。要做到这些，你完全不能依赖感官给你的证据。
5、当你知道一切的疾病、痛苦、匮乏、局限都是错误思考的结果，
你就会真正理解这句话──“真理能使你得以自由。
你会看到崇山峻岭从你面前挪开。
这些不过是怀疑之山、恐惧之岭、忧惧之峰或是其他种种气馁挫折的话，
你当知道它们不过是虚幻的存在，不仅应被挪开，而且应当被“扔到海里去”。
6、你真正需要做的，就是确知这些事实。
如果你做到了，你就能够正确地思考了。
真理有一个重要的准则，它会自己彰显出来。
7、那些用精神方法治疗疾病的人都明白这个道理，
他们把这个道理在自己和他人的日常生活中付诸实践。
他们知道生命、健康和富有都是无处不在的，充斥着天地间的万物，
而那些允许疾病、匮乏等等情形在自己身上发生的人，实在是还没有领悟这一伟大的法则。
8、人之所以感到焦虑、压力、恐惧、烦恼、茫然、无望、害羞、内向、匮乏、不足、疾病、病痛
等等是因为潜意识中存储了不和谐、混乱的、匮乏的、自卑的、恐惧的信念造成的结果；
内在世界是因，外在境遇是果。
只有先建设一个和谐、喜悦、富足的内在精神世界，外在的环境才会变得更喜悦、更健康、更富足；
如果你渴望改变自己的潜意识，改变自己的内在精神世界，播种下喜悦的种子，请关注加私信，学习改变潜意识的方法。
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