我們戰勝了疫情，等到了春暖花開，復工、復課恢復正常生活狀態成了當務之急，全國的中小學，高中，大學都在有條不紊的開始復課工作，同學們開啟了特殊時期裡嚴謹的學校生活。
長長的隔離假期，造就了白白胖胖的同學們
但是有一個現象讓學校的體育老師們倍感頭痛，孩子們經歷的長久的疫情隔離生活之後，在返回學校上課時候一個個都是白白胖胖的姿態，“你胖了多少斤”也成了學生之間見面互相進行靈魂拷問的問候語，長久的隔離假期裡，孩子們幾乎每天都是悶在家裡，大門不出二門不邁，除了吃喝之外就是拿著手機上網課或者各種娛樂，大部分時間都是坐著，躺著，加之伙食也很優秀，讓本來隔離在家就不愛運動的孩子們的體重有些小小的失控了。
其實同學們體重增加，身材走形，越發圓潤的臉龐，自己應該負最大的責任，其次是家長們在家對於孩子的運動鍛鍊監督的不夠，疫情造成的突如其來的超長假期，每個人在家裡其實都是百無聊賴的，家們如此，孩子們也是如此，大多數家長也是躺著，坐著一天就這麼過去了，更別提監督孩子的運動鍛鍊了，孩子們能好好地把網課上好，家長們就已經謝天謝地了，看到孩子們學習這麼辛苦，伙食上還要提高几個標準，一來二去，同學們在返回學校之後對身邊的同學都有了新的印象，那就是“圓潤”。
開學之後隨之而來的運動鍛鍊問題，可難壞了體育老師們
開學之後體育老師看著一個個圓潤的臉龐，心裡犯了難，現在我們的疫情還沒有徹底結束，口罩還是我們生活工作中的必備用品，生活中大家還要有秩序的保持防疫距離，在學校中體育老師們如何給孩子“對症下藥”上一堂既鍛鍊身體，又不能讓孩子有太大的負擔的體育課，成了體育老師們第一個要解決的問題，上體育課的時候要不要保持社交距離，要不要讓孩子們戴口罩鍛鍊，也成了體育老師們頭痛的因素。
我覺得同學們在上體育課的時候，能得到適量的運動鍛鍊就可以了，應該以恢復體能為主，量不宜過大，同學們在長期居家隔離之後，大多數同學長期不運動，體力是很虛弱的，上個樓梯沒準就氣喘吁吁了，體能跟以前相比肯定是大大的下降了不少，現在又遇到疫情這樣的特殊情況，更應該取消一些劇烈的運動項目，應該以緩慢的舒展科目為主，慢慢一步步的恢復同學們的體能，然後適當增加一些上下肢的加強運動，比如跳繩、俯臥撐、有間隔距離的慢跑等。
戴不戴口罩運動鍛鍊的這個問題其實也讓體育老師們很難辦，特殊時期有疫情防控的要求要遵守，戴口罩運動在一定程度上又影響孩子們的呼吸，學校和體育老師都處在了兩難的處境，解決這個問題還是要靠學校的決策，是否做好了萬全的前期的防疫準備，有沒有這個條件可以讓孩子們在上體育課的時候摘掉口罩，畢竟孩子們的安全才是第一位的。
孩子們圓潤了要運動鍛鍊，家長們有擔心，學校也有擔心，更揪心的是體育老師，運動鍛鍊的度如何拿捏，如何做到循序漸進的運動鍛鍊，如何跟家長們溝通做好校外的家庭運動鍛鍊，這需要家長、學校、老師們一起共同努力才能有更好的效果，如果大家都能做好相應的準備，嚴格按照防疫措施的制度實行，我陳覺得孩子們在體育課時候摘掉口罩也未嘗不可，對於上體育課戴不戴口罩運動，大家是怎麼想的呢？
孩子們復課之後需要經過適度的運動鍛鍊，恢復較好的體能，才能更好地勝任更為重要的學習任務，疫情讓孩子們的學習時間已經壓縮了很多，這時候需要一個好的體能，好的精神面貌去面對比以往更重一些的課業，尤其初三，高三的同學們，馬上要面臨中考，和高考的檢驗，在有限的時間裡應該要有好的狀態去面對即將到來的人生考試。
希望今年參加考試的同學們都能無懼疫情的影響，都能考出更加優秀的成績，給自己人生加油，給自己的人生打氣，希望同學們都能考上自己心儀的學校。
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