时间管理?小孩子也需要!


时间管理?小孩子也需要!


咳咳,近日吃了瓜的人都懂,“时间管理”,真是一门挺不简单的学问。

时间管理?小孩子也需要!

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有的人,能做时间的主人,做事高效,有条不紊,内心有着自己的节奏。但有的人,却总是被“时间小偷”不知不觉地偷走了时间。


别以为只有成年人才需要学会时间管理,其实小朋友也非常需要。正是这种能力,在一点一点地拉开孩子之间的差距。


想当年,七太太读的高中是一所状元频出的省重点中学,当时很多人都以为,在这样的学校里,肯定一个个都是书呆子。但事实上,当我考进去了之后才发现,身边的那些“牛娃”,不仅轻轻松松考高分,而且他们在艺术、科技、运动等各种领域,也一样玩得溜儿。书呆子往往很难成为真正的“牛娃”,而最优秀的那些孩子,都一定是好的时间管理者。

时间管理?小孩子也需要!

清华大学特等奖学金获得者马冬晗的学习时间表

没有一个孩子,是天生就自律的。没有一个家长,不曾为孩子的“磨蹭”而伤脑筋。但其实,“磨蹭”是孩子成长的必经阶段,因为对于孩子来说,时间是抽象的,从“认识时间”,到“管理时间”,这是一个漫长的过程。


怎么样才能帮助孩子从小培养良好的时间管理习惯呢?


0-5岁阶段:把抽象的时间具象化


对于幼儿来说,他们对时间是没有概念的。


他们能够理解:白天爸爸妈妈要上班,晚上就能见到爸爸妈妈了。但是他们无法理解:30分钟之内要吃完饭,10分钟之后就要关灯睡觉。


他们知道昨天就是过去了的意思,但到底是过去了1天,2天,还是1个小时,他们就分不清楚了。


所以,在这个年龄段里,爸爸妈妈大可宽容一些,不必为了孩子拖拉而着急上火。


只要是在安全的范围内,就可以让孩子自由地安排自己想做的事情。无论是玩一上午的乐高,还是一直盯着一只乌龟看,都应该是被允许的。如果家长总是带节奏,不断去打扰和催促孩子,反而会破坏孩子内心的秩序感以及专注力的建立。

时间管理?小孩子也需要!

与此同时,爸爸妈妈可以逐渐给孩子强化时间的概念。当提及时间的时候,不要用数字来表述,而要把抽象的时间转换成具象,这才能让孩子感知得到。


比如说,我们可以借助一支笔,画出代表时间长短的线条,让孩子明白1分钟和10分钟的“长度”是不一样的。

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我们可以说“再看2集小猪佩奇,妈妈就到家了”,来替代“再等妈妈10分钟”。


我们还可以在讲到“玩多15分钟就去吃饭”的同时,伸出双手的食指,比出一段15分钟的距离,然后,双手往中间靠拢,使食指之间的距离慢慢缩小,直到两只食指碰在一起的时候,就表示15分钟已经用完,这时,孩子就该放下手上的玩具去吃饭了。

时间管理?小孩子也需要!

通过这样反复具象化的沟通,让幼小的孩子逐步理解时间的概念。


5-8岁阶段:认识事情的轻重缓急


这个年龄段的孩子开始进入数学敏感期,并且通过学习,能够慢慢地看懂数字和时钟了。


经过上一个阶段,他们开始能够感知时间的长短,但依然非常的不准确。对他们而言,更容易掌握的是事情的先后顺序。


因此,爸爸妈妈可以给孩子引入“必须做的”和“想要做的”这2个概念


这在时间管理上,就是我们常说的“轻重缓急”。在大人的时间管理方法中,最著名的是“四象限法”:

  1. 既重要又紧急的——马上做
  2. 紧急而不重要的——稍后做
  3. 重要而不紧急的——接下来做
  4. 既不重要又不紧急的——不一定做
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这固然是非常好用的一个工具,但是对孩子来说就复杂了些。也许在家长心目中既不重要又不紧急的事情,比如看动画片,在孩子的心里面,反倒是既重要又紧急的事情。


对孩子来说,“必须做的”和“想要做的”就更容易理解和执行。


我们只需要帮孩子把事情分为2类就可以了。“必须做的”事情先做,“想要做的”事情后做。


比如,作业是必须完成的,先做,动画片是想要做的,后做。


重点突出,简单明了。


此外,我们还可以用一些可视化的小工具来辅助报时,像沙漏、番茄钟、手机计时器等等。

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爸爸妈妈可以从和孩子一起商量着规划时间,逐渐过度到把“时间”交给孩子自己来安排。让孩子按照自己的内心需求来设计自己的时间表,引导孩子从时间管理当中找到内动力,体会到开心和成就感,孩子才能坚持下去。


七太太推荐:4本关于儿童时间管理的好书


1、《歪歪兔迟到了》

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这是一本适合2-6岁小朋友阅读的绘本,通过贴近生活的故事,让小朋友跟随着喜欢赖床的歪歪兔,学会自我管理,改掉拖拖拉拉的坏毛病。


2、《谁偷走了我的时间呢》

时间管理?小孩子也需要!

这是一本韩国引进的绘本,适合幼升小阶段的小朋友阅读。通过生动活泼的故事,告诉孩子们应该如何做好入学的准备,合理安排时间,适应校园生活。


3、《儿童时间管理训练手册》

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这本书

针对4-18岁孩子,提出30天时间管理的训练方案,按照儿童的身心发展特点和相应阶段的学习任务特征,安排了适应儿童的时间管理方法。家长可以跟随每天的详细指导,帮助孩子建立时间表,逐渐地培养孩子的时间管理能力。


4、《忍住!别插手!合理安排时间》

时间管理?小孩子也需要!

这本书的作者是日本儿童教育家高取志津香。作者认为,家长把一切都安排好,反而剥夺了孩子成长的机会。所以,要让孩子知道管理好时间,是自己的事情。这本书列举了很多训练方法,让孩子逐步建立时间观念,学会安排事情的先后顺序,计算还剩多少时间,合理地分配时间,是一本实操性强的育儿好书。


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