下班後喝一碗青菜肥牛湯，健康又暖胃

青菜肥牛湯

今天給寶寶們帶來一道料理，如果你下班回到家累的不行，那就做這道湯吧，再電飯煲煮個米飯就行了有菜有肉有湯，營養完全夠了

記得看小貼士哦❣️

1️⃣首先我們準備好所有食材：青菜三顆，肥牛卷一盒

2️⃣肥牛卷解凍，現在天氣熱，不提前解凍也沒關係

3️⃣青菜洗淨之後切碎，瀝乾水分

4️⃣鍋內煮適量清水，水開後放入青菜，煮一分鐘

5️⃣一分鐘後下肥牛卷，攪拌一下，煮至水開，轉小火繼續煮2分鐘

6️⃣加一小勺細鹽，加一小勺雞精，攪拌均勻，即可

7️⃣裝碗，有肉，有菜，還有湯，贊

小貼士：

① 雞精可加可不加，隨你個人喜好！

② 青菜也可以用其他你所喜歡的綠葉蔬菜替代！

③ 煮制期間不要蓋鍋蓋，不然青菜會變黃！