有一个班的48名学生，居然有40个是近视眼!调查显示，超过1／3的近视学生度数在200度以上，一成学生的度数超过400度，有一人甚至已经高达700多度。大多数近视学生是在预备班之后发现眼睛近视，但也有15％的学生早在小学四五年级就已出现近视症状。在知道自己近视后，大多数学生没有接受过任何近视治疗，占近视总人数的85％。近视学生中超过1／5已戴过不止一副眼镜。
谈到造成近视的原因，超过六成的近视学生将之归咎于长时间看电视、玩电脑及打游戏机，四成近视学生认为睡眠不足、功课过多也是造成近视的一个原因。82．5％的近视学生觉得近视对他们的学习造成了影响，50％的学生认为近视对生活也造成了影响，17．5％的学生认为近视还影响了自己的外表。
在另外一所小学的五年级学生中间，我们做了一次同样的调查，发现近视学生也已占到全班总人数的27％，近视学生中近一半早在一至三年级即已出现近视。在该校医务室，我们看到了上个学期的体检记录，发现实际上的近视比例更高。在该校医务室已经工作了二十余年的杨老师给我们看了历年学生视力检查的记录，1989年的时候，全校学生的近视比例是16．6％，1996年一下子超过了30％，最新的统计数字已达到41．98％。
一位小学校长认为，造成现在学生大面积近视的原因，一方面与学生迷恋各种电视、电脑游戏有关，另一方面和他们缺乏运动也不无干系：运动量的缺乏不仅导致学生身体素质的全面下降，而且久居室内，视力功能自然会随之衰退。校长同时对传统的眼保健操在今天是否仍能起到足够的预防、保护作用，也提出了质疑。
也有老师认为，父母对于孩子的视力问题也缺乏应有的重视。杨老师告诉我们，现在很多父母拿到学校、父母联系手册时只知道看第一页的主课成绩，而根本不关心后面的体育成绩和健康状况。医务室为了防止学生近视想让他们每人购买一种能缓解眼睛疲劳的眼药水，但是要买的学生寥寥无几。更加令人心忧的是，近两年来，近视的初发年龄越来越小。杨老师告诉我们，该校一年级的某班中，已有近半的学生存在近视的症状，而往年只有在四五年级的学生中才会发现近视。
一位在区教育局从事卫生工作的老师说，现在近视眼已和砂眼、贫血、蛔虫、牙病、肥胖(或营养不良)一起，成为中小学“六病防治”之一。学校也采取了许多办法，如教室里的日光灯已增加到11盏，而20年前只有4盏。老师们认为，患上近视的主要原因仍是电视、电脑和游戏机，因为每当暑假过后查视力，学生视力下降总是很厉害。
父母指导孩子培养良好的学习卫生的习惯，应做到以下几点：
●教育孩子不要长时间地连续看书。看书是非常用眼用脑的，儿童少年神经系统发百不成熟，不能长时间地集中注意力，每次阅读以30分钟为宜，最多不要超过1节课40分钟的时间。看一段时间后应起立活动一会儿，或向远方眺望，使紧张的眼球和大脑得到缓和。
●书本与眼睛的距离要适当。眼睛离物体越近，要求睫状肌调节晶状体的度数越大，当物体与眼球之间的距离小于25厘米时，晶状体的调节度急剧上升，会使眼睛的屈光状态向近视方向发展。因此，儿童少年读书时应保持30厘米左右的距离。
●阅读时应保持正确的坐姿。阅读时坐姿要端正，这可使身体重心稳妥地落在坐骨和靠背的支撑点上，这样可以减轻维持坐姿肌肉的负担。乘车、走路、躺卧时都不宜看书。
●阅读时光线和字迹要清楚。光线太暗，字迹不清，就不得不把书本拿到眼睛前面很近的地方，这就增加了眼睛的调节负担，造成视力过度紧张而易患近视症。在太阳光直射下看书，光线太强。使人感到刺眼眩目、头昏脑胀也不好。最好是光线从左上方射来，这样写字时手不会遮光。
●阅读时保持口腔卫生。不要用手沾唾沫翻书，以免手沾上书中细菌传入口中。不要在吃饭时看书学习，边吃边看会两耽误。可以在阅读时饮用茶水，但要注意茶缸的卫生。
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