你知道怎麼成為一個自我的人嗎？

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你知道怎麼成為一個自我的人嗎？

自我：即個體對自己存在狀態的認知，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。在我們的經驗中，覺察到自己的一切而區別於周圍其他的物與其他的人。

一，有自己獨立的判斷

對事物的判斷不依賴於外界，對事物有自己的看法。看法不會輕易因為他人的意見而搖擺不定。有自己的一套判斷事物的準則，這套準則不輕易以他人的想法而改變。對於自己認為正確的事情，不會因為外界不好的反饋而改變。但是有自己的想法與判斷不代表固執。會接受他人善意的建議，但不會因為他人惡意的建議轉而懷疑自己的判斷，也不會因為他人未經深思熟慮的反對而隨意的改變自己對事物的看法。

二，對自己有清晰的認知

對自己的認知也不依賴於外界，只會根據外界對我的反饋對行動做出調整，但是不會因為外界不好的反饋而懷疑自身，也不會因為外界對我過度的吹捧而失去對自己客觀的認知。能夠通過過往的成就與失敗中逐漸清晰自己能力的強弱項，發現自己的特別之處。

三，通過現實反饋指導行動

在《自我與本我》一書中，自我（ego）處於本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛和中介職能，它按照現實原則來行事，充當仲裁者，監督本我的動靜，給予適當滿足。它表示從本我到超我中間的一個心理狀態，在這個狀態中，人們不再一味的只思考自己，一切以自己的意願行事，而會更多的考慮外部制約條件，壓制自己內心與現實向矛盾的想法。

四，自我覺醒的價值

一個人對於自身如果有清晰的認知，就能夠清晰的意識到自己的長處和不足，有利於我們發揚優點，克服缺點，獲得更加圓滿的自身。自我的覺醒能夠使人不斷的進行自我監督，自我完善，自我評價，影響著個性的形成。