怎樣才是憂鬱症

我感覺自己得了憂鬱症,有時會突然間心裡很不平靜,很煩躁都控制不了自己,這樣的情形已經有好多年了,比如說有時會怕某種聲音,怕的要命,甚至連自己的呼吸聲都怕,我也不知道這到底是不是憂鬱症,也有看過醫生,但是都沒有好轉,所以我現在準備開始做自媒體,看看會不會分散我的注意力,看會好一點嗎,真的有時太痛苦了,如果大家知道這是什麼病?請告訴我謝謝!


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