相信很多人，都遇到過鬼壓床，剛開始嚇的不知所措，到網上各種查閱資料，才發現原來這不是個人問題，很多人都有過類似的經歷。
先來科普一下，鬼壓床是指睡覺的時候你突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
我到是沒有看到過具體的事物，今天我們也不探討究竟是怎麼回事，我們來講講發生在自己身上那些鬼壓床。
大概還在小學的時候，我就遇到過鬼壓床，那時候是真怕，感覺周圍都特別冷特別安靜，似乎感官也誇大了很多，身體周圍的一點點動靜都能感覺的到，而且周圍發生的事和聲音都是那麼的真實，不過最大的感覺就是發不出聲音，再後來上初中，這種情況也是時有發生，有時候一天能遇到2次，當然人大了遇到的次數多了膽子也就大了，就開始研究這東西，每次遇到過後就特別想跟它抗衡到底，很多人都知道，一旦遇上鬼壓床，你“清醒”的時間很短，大概也就1分鐘左右，沒有外物的干擾，必定就會昏睡過去，所以每次當我想從鬼壓床狀態中清醒過來時，總會是莫名其妙的睡過去，而且中間有那麼一小段你以為你還醒著，其實你已經睡過去在做夢的了，那種銜接的挑不出毛病，這是在沒有外物的干擾下。如果當你正當遇上鬼壓床的時候，有人出現在你旁邊，這時候是可以脫離鬼壓床的，有一次我正在被鬼壓床中，身體不能動彈，連手指都動不了，喉嚨也發不出聲音，我媽突然來我房間拿東西，我就拼命的喊，拼命的喊，最後可能是因為外界的刺激使我的身體快速醒來，喊出了聲，當時我媽也是10分驚訝的。
對與鬼壓床我也算是身經百戰了，除了小時候剛開始遇到會有些怕，後來也就見怪不怪了，但是，前不久我遇上的那次，真的使我重新對鬼壓床開始恐懼起來，我租的房屋在30樓，旁邊有個新樓盤還在開發，早上開工的很早，所以一般我都是被吵醒的，那天早上，一陣冷風向身體襲來，這時候我知道要遇上老對手了，但是漸漸的我感到了不對勁，旁邊工地的聲音依舊有一聲沒一聲的響起，我的身體依舊無法動彈，那種壓著身體的感覺，不好受，身體也在不斷的嘗試反抗，突然，手可以動了，是的，還在鬼壓床中，手卻可以動，一下摸到了一個東西，軟乎乎的，像臉但比臉還軟，像氣球，但比氣球還要真實一點，那東西好像動了一下，我的手又一下掐住了似乎脖子一樣的東西，死死的掐著，可能是感覺到了特別還怕，我不知道當時是馬上睡過去了，還是立馬醒了，但是那天早上我真真的醒了一次，坐在床上呆了很久，只不過離上班時候還早就又繼續睡了。到公司上班整個上午都在回味那種感覺，回憶那種真實的觸感，隨著時間的推移，趕緊漸漸的也開始淡化，直到今天寫出這篇文章，已經記不太清楚了。
這裡告訴大家一個技巧，就是當你感覺那種冷風快要向身體襲來的時候，拼命的動態，是可以把冷風逼退的，但是需要很多次的堅持，我個人成功的次數並不多，可能每個人的前奏不一樣，你們的感覺是什麼樣的呢？
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