文 / 魔斯媽媽育兒實錄
奧斯卡金像獎提名電影《奇蹟男孩》2018年熱映時，全世界都被這個天生臉部畸形的男孩奧吉所感動。他用善良、勇氣和智慧收穫了友誼、愛和尊重。還有奧吉的媽媽，她為奧吉投入了全部的愛。人們都在說，這是個偉大的媽媽。
但不知道有多少人留意到躲在這些光環背後的姐姐。那個善良、寬容，卻總是被憂傷與落寞籠罩的姐姐。
媽媽對姐姐說：“你是世界上最體貼的女兒。”可對於姐姐來說，媽媽並不稱職。
媽媽愛畫畫，但媽媽的每一幅畫作都是關於奧吉；姐姐好不容易盼到萬聖節能和媽媽在一起開心地聊聊天，卻因弟弟在學校出狀況又打破了這美好的獨處時間；家人像行星圍繞太陽一樣始終關注著弟弟，姐姐卻無時無刻不在渴望爸爸媽媽能看看她，哪怕只有一次。
人們總是很容易辨清孩子表面的衝突，卻常常忽略那些看似和諧的兄弟姐妹情誼中隱藏的情感缺失。很多二胎家庭的父母都沒有意識到：再善良、懂事的孩子，面對被分割的父母之愛，都會有妒忌心理。
一、孩子的這些症狀和行為竟然都和妒忌心有關，你注意到了嗎？
很多人認為，只有明顯地對兄弟姐妹的攻擊，才算是妒忌的表現。其實不然。有很多你未曾察覺的行為，看起來沒有任何攻擊性，但都和妒忌心有關。
1、哮喘、咳嗽、皮疹？這或許並非生理疾病，而是心理疾病
美國著名的心理學家、兒童治療專家吉諾特博士曾在《孩子，把你的手給我》這本書中提及妒忌心表現的個案。他說，一個孩子在妹妹出生後不久，便不時地發作哮喘，多次就診都找不到身體上的原因。後來醫生建議父母帶他去看看心理門診。這個孩子在心理醫生那裡學會了用言語表達妒忌和憤怒後，哮喘也緩解了很多。
心理學研究表明，當孩子產生了過於強烈的情感而不能發洩時，就容易出現生理疾病。
這樣的案例還有很多，比如孩子咳嗽、結巴和皮疹，很可能都是妒忌心理的一種表現形式。
2、尿床，容易做惡夢，用其他身體器官代替言語來表達情緒
有些孩子一覺醒來會趕緊跑到弟弟妹妹床邊，一邊看著他，一邊露出安慰的微笑。父母見了，通常會覺得大寶很喜歡弟弟妹妹。
但也許這只是孩子一場惡夢之後尋找解脫的方式。在夢中，大寶把弟弟妹妹推到了窗戶外面，又或者把弟弟妹妹丟了。她們並不喜歡弟弟妹妹，但是礙於父母的壓力，他們只能將這種情緒通過夢境宣洩出來。
惡夢是孩子對不敢用言語表達的想法，通過潛意識大腦思考而產生的一種表達方式。類似的情況還有尿床。這同樣是用身體的某個器官代替言語來表達情緒的方式。
3、自我強迫行為
有些孩子咬指甲、拔自己的頭髮，他們的強迫性行為並沒有指向兄弟姐妹，而是指向自己。心理學家告訴我們，這依然有可能存在妒忌心理。他們只是想以此掩飾希望傷害兄弟姐妹的心理。
有的孩子，會做出一些古怪乖張的行為，希望獲得父母的關注。還有的孩子看起來充滿進取心，不斷地和周圍人做比較，逼迫自己做得更好，也許他們只是想在與兄弟姐妹的PK中勝出，獲得父母更多的關注。
很多孩童時期沒有被正向引導的競爭意識，常常會在成年之後釀下苦果。比如，有些人總喜歡在路上不停地超車，或者無法接受輸掉一場比賽、受到一些挫折而產生的挫敗感。這些人往往因“競爭”而失去了“從容”。
也有些孩子會產生截然相反的表現。比如，逃避所有的競爭。競爭還沒開始，就認為自己要失敗，又或者讓外人看起來非常溫順，但總是不自信。還有的會產生討好“權威”的性格，認為只有得到權威的認同，才有自己的生存空間。
二、妒忌心是二胎家庭極為常見的話題，緣何產生？
《孩子，把你的手給我》：兄弟姐妹間的妒忌是古老而不幸的傳統。這種妒忌心對孩子一生的影響超過大多數父母所能意識到的程度。它可能會對人格造成永久的傷害，使性格扭曲，它也可能成為一生中麻煩不斷的主題。
兄弟姐妹之間的妒忌心是源於對父母關愛的強烈渴求，對安全感的強烈渴求。我們需要了解妒忌心產生的根本原因，才能夠在生活中加以有效引導。
1、 每個孩子想要的都是父母“唯一的愛”，公平不能緩解孩子的妒忌心
一些父母認為，我不過分寵溺誰，也不偏袒誰，給予每個孩子不偏不倚的愛，就能夠解決孩子之間的妒忌心。因此，父母精心計算好禮物、誇獎、假期、衣服、食物，努力做到平等、公正地發放給每個孩子。父母想用公平來維持秩序。
但是卻發現，越是強調公平，孩子對“不公平“就越發敏感。然後父母和孩子就陷入了無休止的關於公平的爭論中。
美國著名的心理學家吉諾特博士說，小心翼翼、追求公平地對待孩子，並不能消除孩子的妒忌心，反而會弄巧成拙。因為，孩子想要的並不是“公平的愛”，而是“惟一的愛”。
（1）不管平日裡，孩子們相處得多麼和睦，在面對父母的關愛時，每一個孩子都想得到更多。他們希望被父母看到自己是那個獨一無二的存在。
（2）每一個孩子的喜好都是不同的。當父母為了公平給予一樣的物質和精神關愛時，孩子可能並不領情。他們會覺得自己並沒有被父母看到。
（3）年齡的差異也會導致兄弟姐妹間產生妒忌。小點兒的孩子，會因哥哥擁有更多特權而妒忌，大一點兒的孩子會因得到更多關注而妒忌。
所以，不論父母如何追求公平，都不能緩解孩子對父母之愛的爭奪。只有當孩子們心底的需求能夠被父母看到、理解甚至接納時，他們才會感到安慰，緩解妒忌心理。
2、 父母的一些錯誤認知或者行為疏忽，加劇了孩子的妒忌心理
知乎上有一個熱門話題：父母可以偏心到什麼程度，心理傷害多大？獲得1萬多跟帖回答，4.5萬人的關注，近1億人次的瀏覽量。
原來有如此多的人曾因童年無法獲得父母足夠的愛而心傷。很多傷痛，她們竟然烙在心底幾十年。
父母常常用成人的視角去理解孩子，忽略孩子的內心感受，做出一些錯誤的言行，這不僅沒有起到教育的效果，反而加劇了孩子的妒忌心理。
就比如當一個家庭二寶誕生時，很多父母會說““爸爸媽媽正是因為愛你，才給你帶來一個弟弟。他可以聽你的話，陪你玩……”可是這樣的話看起來更像是一個虛偽的謊言。就好像一個丈夫跟妻子說：“親愛的，我很愛你，因此我決定帶另外一個女人來一起生活。她會幫你做家務，她還能陪著你……“這是不是很荒謬？
事實上，真相的確如大寶所料，一點兒也不美好。弟弟妹妹有很多麻煩事，他們不僅不會聽自己的話，陪自己玩，還要和他一起爭奪爸爸媽媽。更可氣的是，爸爸媽媽永遠不站在我這邊，還要我多承擔責任，愛護弟弟妹妹。
阿什利.蒙塔古說，我們學著去愛，不是因為有人教我們去愛，而是因為我們被愛。
父母要求老大愛護弟弟妹妹，可哪裡有憑空而來的愛呢？如果得不到父母的愛，又哪裡來的力量去給予弟弟妹妹更多的關愛呢？
還有一些家庭，孩子一發生衝突，父母就出面調解，評判甚至懲罰。殊不知，不評判、不插手，讓孩子自己去解決矛盾，效率會更高。
幾乎每一個二胎家庭都面臨多子女養育帶來的爭寵，求關注行為。處理得當，會讓愛在更多的家庭成員中流動，創造更大的能量。處理不當，卻有可能引發家庭衝突，孩子甚至會產生心理陰影，對家庭成員產生敵意。
對此，父母該怎麼辦呢？
三、緩解孩子妒忌心理的4個關鍵點，必須重視
1、 給每個孩子專屬的陪伴時間
創造與每一個孩子1對1的連接時間，這樣的情感關懷會更有效。比如說，一個父母一個時間段，只陪伴一個孩子。陪孩子讀書、玩遊戲，聊聊天，聽聽孩子的想法。又或者只是默默關注孩子在玩什麼，表現出興趣，也是一種很好的培養感情的方式。
和孩子待在一起，就是完完全全地和他在一起。不表露出對其他孩子的關心，不想著別的事情，也不要心不在焉地拿手機打發時間。
成年人會有這樣的感受：當我們覺得看重之人也重視我們的時候，我們便會覺得更自信。孩子也是一樣。當孩子被惟一地珍視時，他們才能變得堅強，有力量克服自己的心理障礙，緩解妒忌心理。
2、 鼓勵孩子說出自己的想法
在面對有妒忌心的孩子時，我們要理解並承認他們的情緒，鼓勵他們說出自己的擔心，或者試著替孩子說出他妒忌的感受。
父母可以試著這樣說：“媽媽看出來你不太喜歡小寶。你是不是擔心爸爸媽媽不像以前那麼愛你了，也沒有那麼多時間陪你了？”
如果孩子不否認，即便不說話，你也可以繼續堅定地告訴他：
“你永遠是我們的寶貝，你是獨一無二的。爸爸媽媽對你的愛永遠不會因為任何人而改變。不管什麼時候，只要你感到傷心，或者生氣了，都要記得來告訴媽媽。哪怕是媽媽的錯誤，你也要告訴我，我們一起尋找解決問題的辦法，好嗎？”
釋放情緒，最好的方式就是用言語表達出來。而父母在幫助孩子釋放情緒的過程中尤為重要。生活中，我們並不能讀懂孩子每一點小心思，讓孩子能夠信任父母，學會向父母傾訴，也有助於父母更好地覺察孩子，給到他們適時、恰當的關愛。
3、領頭羊效應：優先關注老大的感受
受中國傳統家庭觀念影響，長兄如父，長姐如母，父母總喜歡賦予老大更多的責任，卻常常忽略對他們的關愛。所以很多人說，每個家裡的老大都是被二胎逼著長大的。
但其實，一個多子女家庭中，父母要更優先關注老大，給予更多的愛。
曾經聽一個教育領域的大咖說起潮汕人的養育經。她說，”你別看潮汕人很喜歡生孩子，一家都有好幾個，但其實他們對孩子的養育並沒有想象中那麼複雜。這裡面有一個非常關鍵的點就是：他們懂得先把老大教育好。潮汕人做事特別有行動力，敢闖敢幹，也和這個有一定關係。
這個觀念和企業管理上的“領頭羊效應“不謀而合。大家應該都聽過羊群效應：頭羊往哪裡走，後面的羊就跟著往哪裡走。所以那個頭羊的行為就顯得很重要。
一般來說，領頭羊一定是羊群中體格最健壯、跑得最快的那一隻。所以對應家庭養育，老大通常是最適合做領頭羊的人選。多投入精力教育好老大，老大自然就會給弟弟妹妹做好的表率。相反，如果老大沒管教好，父母操心的事情才會成倍增加，造成養育困難。
4、不要忽略那個懂事、好脾氣的孩子
電影《奇蹟男孩》中，弟弟因為先天性殘缺，獲得了父母更多的關注和愛。姐姐就成了那個常常被忽視的孩子。姐姐很懂事，她總是一遍又一遍地告訴自己，不能再給家裡添麻煩了。
很多家庭都會有這麼一個懂事的孩子。對應的，常常會有一個“添亂”的孩子。父母常常會對那個懂事的孩子比較放心，不自覺地把更多的精力放在那個“弱小”或者“淘氣”的孩子身上。
但事實上，懂事的孩子也一樣需要關愛。缺少父母的愛，也一樣會給她帶來心理的傷害，甚至成為她一輩子的心理陰影。
另一方面，過分關注弱小的，淘氣的，實際上會造成一種心理暗示：你沒有能力做好事情，你需要被管教。這樣的關注，反而抑制了孩子自由發展、勇於探索的能力。
父母需要在不同孩子的養育中找到平衡，不要因為所謂的“放心”而忽略那個懂事、好脾氣的孩子。
寫在最後：
每一個孩子內心，都有這樣的潛在情感邏輯：“我愛，因為我被愛”，“我關注，因為我被重視”，“我尊重，因為我被尊重”……
是的，沒有被愛滋養過的孩子，如何會有愛別人的能力？覺得自己被忽略，不受重視，才會讓孩子內心的妒忌心越發膨脹。在愛的氛圍中，用正確的方法與孩子做連接，才能培養孩子健康的社交心態，真正處理好多子女家庭成員的關係。
我是魔斯媽媽，倆寶媽。財務金融領域混跡多年，後因孩子投身教育領域。感謝孩子，讓我擁有不斷成長的動力！原創不易，喜歡我的文章，請點擊關注、轉發！
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