民間有一句諺語說：“好人命不長，禍害千年在！”這句話讓很多人都為之扼腕嘆息，大呼天道不公！在這裡我們對於天道公不公沒有必要去討論，蒼穹之下厚土之上天道地道公與不公說起來也沒有意義，人在屋簷下不得不低頭，這就是天地法則！
人在天地之間，天地一視同仁，也就是先生寫的天地不仁以萬物為芻狗之說。但個人的機遇來源於人這個群體裡發生的一切際遇，無論是個人的性格形成還是最後的顯現於世人眼前的貧窮富貴皆是如此。佛曰，六道輪迴，生死。
道家的說法就不完全是這樣了，人在天地之間除了法正即思想改變之外，還有修身一樣為之重要。純陽子呂洞賓曾這樣說過：只修性不修命此是修行第一病！根據呂洞賓說的那樣就不難理解“好人命不長禍害千年”在的道理了。但凡禍害就是因為對世俗物質等方面的慾望比較強，同時用對他人的傷害獲取了某方面的利益，這樣一個人肯定是注重身體的。換句話說，一個奇惡非常的人在一定時期內身體是很強壯的，要不然他怎麼去掠奪他的人財物呢？但是惡人無善終從另一個角度說明不修性的可怕後果，人七情六慾的變化無一不是在牽制生命的平衡，當一個人七情六慾變化導致了生命陰陽失衡，最後所產生後果就是身體的果報！
養生之說，在於修身養性
從上面的話題中我們可以看得出來，修性和修命都很重要。一個人唯唯諾諾，性格脾氣都很好，可是身體不行沒有得到好好的鍛鍊，其結果是可以想象的。《紅樓夢》中的林黛玉聰明伶俐，才華橫溢，但是沒有健康的身體最後香消玉損！《三國演義》中的諸葛亮更是天降奇才，但是沒有強壯的身體，最後五十四歲英年早逝！……
其實古人很注重這方面的，儒家思想就有“修身、養性、齊家、治國、平天下”之說。人不但要有健強的體魄還要有達濟天下的胸懷！人生要有自己心中固守的善意理念，這個理念越大心胸就越寬闊，在芸芸眾生中視覺就會越廣闊，智慧也就會越豐滿，感知也就越真切！生命力也就越旺盛！
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