春季天氣多變
雨雪降溫再次登場
後天河北中南部氣溫將“跳水”
降幅在10℃左右
大範圍降溫、雨雪來襲
我省目前正處在冷空氣頻繁活動期，今天至10日，將迎來一次大範圍降溫、雨雪天氣。受冷空氣與暖溼氣流共同影響，中南部地區有間歇性小雨，局地有中雨；張家口、保定西北部陰有雨夾雪或零星小雪。
未來三天多地迎雨雪
今天夜間，石家莊、滄州及以南地區多雲轉陰有小雨或零星小雨，其他地區多雲間晴。
明天白天，張家口、保定西北部和石家莊、滄州以南地區多雲間陰有小雨或零星小雨，其他地區多雲。
明天夜間到9日，張家口、保定西北部陰有雨夾雪或零星小雪，保定、廊坊及以南地區陰有小雨或雨夾雪，局地有中雨，其他地區多雲間陰。
9日夜間到10日，南部地區陰有小到中雨轉多雲，其他地區多雲間晴。
9日南部最高溫降至個位數
9-10日早晨，各地氣溫普遍下降6-8℃，局地8-10℃。其中9日南部最高氣溫降至個位數，最低氣溫在2-4℃，張家口、承德地區最低氣溫降至0℃以下。
大部地區已入春
據河北天氣，根據氣象上連續5天日平均氣溫在10度以上的入春標準，截至目前河北省除北部24個區縣還未入春外，其他大部地區已經陸續進入氣象意義上的春天，但是入春後氣溫並不穩定，在整體回暖的大趨勢下，常有階段性或短時間降溫、大風等天氣。
警惕這4類疾病
春天，人體“冬眠”的皮膚細胞漸漸活躍，毛孔張開。一不小心就可能遭到疾病的“偷襲”。以下4類疾病尤其該警惕：
呼吸內科：感冒、哮喘
冷空氣刺激後，會導致氣道免疫力下降，功能受損，繼而令氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。
因此氣溫驟降時，有哮喘、慢性支氣管炎的患者，容易病情反覆或加重。每個人對這些刺激的反應不一樣，有家族史、體質敏感的人會嚴重一些。
專家支招：體質弱的人寒冷天氣最好減少出門，出門時可以戴口罩，增加衣服，重視頭部、胸背和足部保暖，以免著涼。
消化內科：胃病發作
低溫刺激會引起毛細血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環，從而引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。
專家支招：及時增減衣服，防止腹部受涼。在飲食上要注意暖胃養胃，多喝熱水，少吃冷食，按時吃飯。運動要適量，不宜大量運動出汗太多。
心內科：心臟受傷
突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。另外，呼吸道感染多發易誘發肺炎，這也會造成心臟負荷過重，成為心梗的重要誘因。
專家支招：老人要注意保暖，合理用藥控制血壓。如果有胸悶、隱痛或心慌等情況，即使發作時間很短，也要格外重視。
神經內科：警惕腦梗
春季是腦梗高發季節，特別是許多老人晚上上廁所或早上一起來就發生中風了。這段時間晝夜溫差大，低氣壓、高溼度，都容易刺激體內控制血管活動的神經，造成小動脈血管的持續痙攣，使得血壓驟然上升。
專家支招：一旦發現一側肢體麻木或無力、一側面部麻木或口角歪斜、說話不清楚、眩暈伴嘔吐等症狀，必須高度警惕，立即到醫院進行檢查治療。中風急救分秒必爭做到三早：早識別、早求救、早溶栓。
（據生命時報）
廊坊天氣預報
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✍️ 來源 /河北天氣
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