结束了一年的辛苦劳作，踏上回家的归途。游子最急切的盼望是什么？或许是倚门慈母盼儿归家的热切眼神，或许是家乡山坡上那厚厚的皑皑白雪。新春佳节的美好不过“团聚”二字而已。然而，一场突然造访的疫病却在这份美好上面笼罩了一层阴霾... ...
万万没想到，宅在家里就是给国家做贡献
响应国家号召，全国人民在春节假期都尽量呆在家中，避免疫情扩散的可能。宅在家中，有“笼中之鸟”的惆怅，也有苦中作乐的豁达。
（ 亲子室内互动活动——叠衣服 ）
防护病毒靠口罩，防止焦虑有妙招
从各路媒体渠道传来疫情的报道，时时刻刻地牵动着每一个人的心弦。但是在关心疫情的同时，我们也应该注意自己的心理健康状态。可能在不知不觉中，对本次疫情有了心理应激反应。心理学专家表示：在近期，接收到有关疫情方面的热线提问占比高达1/3。
过度的焦虑会导致生理上不适的一些反应。脑子里不会断闪回与病毒、疾病有关的画面。对正常的工作、生活都造成了不小的影响。更糟糕的是过度焦虑会对我们的机体免疫力造成破坏。
在此心理学专家给出大众四个建议：
1. 增加对自己当前状态的理解度：我们对本事件的焦虑是正常现象，不必担负过大的心理压力。只要尽早摆脱焦虑的情绪就好。
2. 学会让自己放松：比如呼吸调节放松法。
3.适度运动：在室内做一些简单的运动，例如：俯卧撑、仰卧起坐。具有调节气息、增强免疫力以及调节自己的心情的功效。
4.通过看自己喜欢的书籍或影视作品来转移注意力，用自己感兴趣的事物替代负面消极的信息。
防灾治病，保险是高杠杆工具也是大爱
面对突如其来的天灾、疫病，个体的力量往往显得那么羸弱无助。多少中年人上有老下有小，生病、失业，一场意外就会给整个家庭财政情况造成致命的打击。所有人都需要做好托底的最基础保障，保护好自己和家人，避免突然的意外导致现金流变为负数。
有人说：我已经有医保了，不需要再去配置商业保险了。有这种想法的人相信不在少数。其实，这句话对也不对，医保作为我国统一调配的普惠型保险，有着诸多优点：覆盖面广，保费低，几乎无门槛等。
但正是由于其“普惠”的特点，它同样有着其特有的局限性。最直接的方面就是医保内报销药品的范围：2019年8月20日，国家医保局公布了明年正式实施的新版《药品目录》的通知，更新后纳入医保的药物有2675种，仅占比所有药品的1.58%。而像癌症、急性心肌梗塞等此类高发重疾，为达到好的疗效，往往要用到进口药。但80％的进口药不在报销范围内，剩余的20％报销比例又十分有限。在重大疾病方面，医保的局限性非常明显，一病返贫并非虚言。
保险只占用一点点现金流，却撬动了未来遭遇极端风险时所需的一大笔钱，是巨大的杠杆。配置好适合自己的商业保险不仅可以减轻家庭财政的负担，还拥有了选择医疗方案的自由。最重要的是保证就医期间获得一笔资金，保障正常的家庭生活条件。这一切或许一份保单就可以帮你做到。确诊重疾立即获得赔付，拯救患者家庭的及时雨：重疾险，你值得了解。
保险起源自于人们对于自然灾害、意外、特定风险等不可控因素造成的财产以及人身安全的损失的一种分摊措施，使个人或组织的损失降到最小。可以说保险是大爱思想中孕育而生，为抵御灾害、风险而生。如果您对于保险还不够了解，随时欢迎您通过留言的方式与我们互动，提出您的需求或者困惑，我们将在第一时间回复。
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