有些人觉得皱纹是上了年纪才会有的标志，殊不知年纪轻轻就出现了抬头纹，于是不敢抬头，不敢露额头。
抬头纹是继法令纹和鱼尾纹之后第三困扰女性的面部问题，是常见的皱纹之一。当一道道抬头纹在额头上就会让人感觉沧桑显老，今天苗姐姐教你们几个小窍门赶走抬头纹，露出漂亮的额头。
抬头纹是如何形成的呢？
抬头纹也叫额头皱纹，是横生在额头上的皱纹，一般为横向。抬头纹的产生受诸多因素的影响，有的人天生抬头纹就比较明显，有的人因为后天的一些因素造成，比如：经常皱眉、经常用手摸额头、皮肤老化、胶原蛋白流失等。
初期的抬头纹还是动态皱纹，只在做表情的时候才会出现！如果经常做重复的动作，不加以重视，额部的肌肉恢复能力就会逐渐降低，皮肤也会进一步松弛老化，就会演变成静态皱纹，即使不做动作，皱纹也会深深地刻在你的头上，使人看上去老气横生。
如何（预防）去除抬头纹？
1、改掉不良习惯
平时不要做太多夸张的表情，比如皱眉、抬额头之类的。保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，尽量避免出现表情纹。
2、补水
补水可以让肌肤保持饱满的状态，就不容易产生皱纹。除了每天喝足水给身体补充水分外，还要跟肌肤直接补水，使用爽肤水、精华、面膜等，也可以通过医美补水方式，总之让肌肤喝足了水，会让你显得更加娇嫩。
3、按摩法
用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次。
4、站着洗头
平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出额头纹。
5、健康饮食
科学的饮食方法，日常多吃含胶原蛋白丰富的食物，适当补充维生素，注意防晒。多吃含有维A或维E的食物，如玉米、芝麻、黑豆等，可以帮助抗衰老，让肌肤恢复活力。
日常的一些护理得当可以帮助预防抬头纹，如果是比较严重的真性皱纹，可以借助医美方式，让爱美的你不再为皱纹烦恼！
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