被捧上天的4種保健品，根本不保健！分享到圈子裡，別再當冤大頭

被捧上天的4種保健品，根本不保健！分享到圈子裡，別再當冤大頭

近些年來，逢年過節，對於現在的消費水平來說，給老人家購買一些保健品可能是再平常不過的事情了，但是大家在購買保健品時都選擇對了嗎？什麼樣的保健品才是對我們老人有益的？隨著生活質量的提高，越來越多的人開始將目光放到長壽上面，這時許多不法商家就看到了利益，然後，市面上就出現越來越多的保健品。微信搜索：pnys128，關注健康，一起養生噢~

具有關數據統計表明：在我國在2016年時，購買保健品的消費額就已經高達兩千億多，而消費人群主要是思想比較傳統，單純的老年人，他們看到廣告上，以及各種各樣的宣傳介紹，老人本來就上了年紀，手裡有點退休金，還想著身體健康了，不給子女添麻煩，其實這種做法才是給子女最大的麻煩，保健品現在在市場上種類繁多，功效也是層出不窮，讓人應接不暇，別說老年人會上當，我們年輕人有時候也是會受到影響。

下面小編就為大家介紹4種不值得花錢的保健品：微信搜索：pnys128，關注健康，一起養生噢~

1、酵素，酵素這個聽起來新鮮的產品，往往做廣告說在國外也是被許多人都選擇的特別神奇的"寶貝"，其中是對我們身體有幫助的有益菌，其實其中的主要成分就是我們平時的蛋清，也就是蛋白質。許多商家打著能夠調節腸胃菌群平衡，能夠降血壓，降低血糖，血脂，排毒養顏等等的功效，其實都是沒多大用的，當我們將酵素吃進身體之後，我們的萬能胃，分泌的分解蛋白質的蛋白酶，就好將所謂的酵素分解，消化，自然也就沒有什麼功效了！

2、魚油，家裡有寶寶的家長，可能都會有一瓶魚油，給自己的孩子補充魚油，許多商家都介紹說，幫助孩子補充魚油，能夠幫助孩子視力更加明亮健康，還能夠幫助提升寶寶智力，其實，這樣的說法並未得到確切的證實，並不能完全肯定，而且大部分魚油當中都是深海中的魚，現在汙染的環境，很難保證魚油質量，會不會有汙染的魚製作的，會不會含有重金屬超標，所以，與其憂心忡忡的選擇購買給寶寶吃魚油，還不如，給孩子購買新鮮的魚，不僅健康，孩子還能更好的吸收。

3、青汁，許多愛美，想要保持好身材的女性朋友，可能都被大麥若葉青汁的誘惑了吧！廣告中它能夠清理腸道宿便，減肥，養膚，還能護肝臟，消痘等等功效，宣傳說是一種健康綠色的飲品。許多商家還說能夠改變我們的弱鹼性體質，簡直就是無稽之談，本來人體血液中的血液確實是成弱鹼性的，但是依靠喝大麥若葉青汁來改變，這豈不是太容易了，我們的身體調節系統難道是用來欣賞的嗎？所以，大家不要只看廣告說的有多神奇，多吃水果蔬菜，多鍛鍊身體，這才是變美的正確方法！微信搜索：pnys128，關注健康，一起養生噢~

4、蛋白粉，蛋白粉，顧名思義就是補充蛋白質的，這應該是許多喜愛健身的朋友會選擇的，因為許多商家打蛋白粉的名號就是，增加肌肉，減肥，提高自身免疫力的功效。其實蛋白粉並沒有什麼特別大的作用，而且代價也特別高，針對的人群也不是我們健康的一般人群，所以，我們還不如多吃點雞蛋清，多喝牛奶，營養也更加均衡。

通過上面對保健品的作用介紹，關於任何挑選保健品，大家心中都有了自己的一杆秤了吧！所以大家下次無論是給家人還是自己在選購保健品時，一定要擦亮眼睛！

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