睡覺對於人的重要性不言而喻，如果你當天晚上沒有睡好的話，那麼你第二天起來整個人都會無精打采的，而且你會感覺莫名其妙的疲憊，整個身體都會痠痛的，在生活中大家也經常聽到一些關於睡覺的俗語，不知道大家聽到過這樣一句有關睡覺的俗語沒有，“睡覺不能腳朝西”，從字面意思上看，這句話也很好理解，就是說人在睡覺的時候，腳不能向西，不利於身體健康，很多人在聽這句話的時候可能會覺得有點懵，通常人在睡覺的時候，並不會關注自己睡覺的方向，老祖宗說的話有沒有道理呢？
我們知道地球存在磁場，地球的磁力線的方向是從南到北，我們身體中含有大量的鐵元素，這些鐵元素它能產生生物電流，如果是東西方向睡覺的話，受到磁場的干擾影響身體的健康，而且在睡覺的時候也不能得到充分的休息，身體的能量也會大大消耗，但是如果選擇南北朝向睡覺的話，更順應地球磁力線的方向，而對於我們身體的睡眠也更加有幫助。
因此有了腳不能朝西的說法，於此同時在中國人的心中還有陰陽之說，朝南的方向是可以吸收更多陽光的，陽光充足，固然吸收到的陽氣也會比較多，反之朝西的話，可能導致人們無法吸收到陽光，相應的陰氣就會比較高，這樣也會對身體健康不利，不得不說老祖宗留下的這句話，不僅僅是迷信，還有一定的根據，不知道你在睡覺的時候，腳是朝向哪個地方呢？
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