紅黃白綠黑,擁有五個顏色的素菜 共計4元 食材簡單搭配 味美

大家好, 我是小意,今天和大家分享一款擁有五個顏色的素菜,其實啊,食材非常簡單,都是我們日常生活中非常常見的,這些食材分別是豆腐,紅蘿蔔,黑木耳,雞蛋,黃瓜。將這些素菜簡單搭配起來,不僅營養豐富,而且味道也很好,調味不需要太複雜,調料複雜,反而會把食材的本味掩蓋住,所以,只需要食鹽和生抽就好。現在就為大家介紹一下這款素菜我是如何操作的,希望可以給喜歡的朋友們一些參考。

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準備食材:豆腐,紅蘿蔔,雞蛋,黑木耳,黃瓜

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首先,鍋中加食用油,雞蛋攪散倒入鍋中。

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雞蛋一成型,撈出備用。這樣雞蛋的口感會比較嫩。

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鍋中加入稍微多一些的食用油,準備把豆腐煎一下。

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放入豆腐塊,中小火慢慢煎制兩面微黃。

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豆腐煎制微黃

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豆腐塊撈出備用。

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鍋中留一些底油,就不需要在加食用油了,放入蒜末

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姜,蔥,炒出香味

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放入紅蘿蔔片

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放入黑木耳

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大火翻炒

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倒入煎制好的豆腐塊

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加入少量老抽調色(也可以不加)

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放入少量食鹽

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加入一勺白糖提鮮

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加入炒熟的雞蛋

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加入黃瓜片,稍加翻拌就可以了,時間要短,這樣就可以大大保留黃瓜清新脆爽的口感

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食材是不是很豐富

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食材之間味道相互融合,簡單又好吃

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好了,我的五色素菜就做好了

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搭配米飯也很棒哦~

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有時間試試吧~謝謝觀看


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