兒童美味輔食做法推薦:炒飯飯糰、小羊肖恩飯糰、獅子吐司

經過了一天的休整,這時的您是否格外的輕鬆呢,想好和自己的孩子一起品味什麼樣的美食了嗎?美食是一種幸福,品味是一種情趣,能吃者得到一份暖胃的享受,會吃者找到一份心的平靜。很高興和大家認識,在接下來的日子裡,小編每天會給大家推薦幾道適合孩子們胃口的美味佳餚以及烹飪方法,我對於美食的熱愛,如果用一句話來形容,那就是:唯美食與愛不可辜負。我熱愛與他人分享美食,因為傳遞美食就是傳遞快樂,我非常真誠希望能和大家一起,一起製作美食,嘗試美味,讓我們一起加油吧!

今天第一道美食:炒飯飯糰 推薦指數:5星 操作指數:2星

兒童美味輔食做法推薦:炒飯飯糰、小羊肖恩飯糰、獅子吐司

炒飯飯糰

難得陽光燦爛的四月天,帶上美味的飯糰去野餐才完美。

材料:米飯三飯碗、生菜四片、香腸半根、蠔油適量、海苔一包、蝦皮一小把、雞蛋兩個、生抽適量

做法

1.生菜洗乾淨切碎,香腸切小丁備用。

2.兩個雞蛋打散,雞蛋液倒入米飯中,攪拌均勻,每一粒飯上都裹上蛋液。

3.不粘鍋加熱,放入適量油,加入香腸翻炒,加入生菜蝦皮,再翻炒一下。

4.倒入飯,快速翻炒,炒至飯上的雞蛋熟了,關小火。

5.加入蠔油翻炒,再加入生抽翻炒一會兒,翻炒均勻即可出鍋。

6.等飯稍冷卻,把三角形飯糰磨具裝滿飯,蓋上蓋子用力壓緊。

7.取掉磨具蓋子,反面推出來,包上一片海苔即可。

接下一道美食:小羊肖恩飯糰 推薦指數:5星 操作指數:3星

兒童美味輔食做法推薦:炒飯飯糰、小羊肖恩飯糰、獅子吐司

小羊肖恩飯糰

不吃米飯的寶寶,可以嘗試細心製作可愛的飯糰。

材料:米飯適量、大張海苔一張、白砂糖40g鹽8g、芝士片一片、米醋60g

做法

1.壽司醋配製:米醋60g+白砂糖40g+鹽8g,小火加熱到白糖融化即可,放涼待用。

2.米飯加熱適量壽司醋拌勻,藉助保鮮膜將飯糰捏成長條狀。

3.捏好的飯糰放在盤子裡面,海苔剪成長方形,寬度約為飯糰長度一半,海苔長度能將飯糰裹起來即可。

4.四個飯糰如圖依次裹好,把海苔疊起來,一次性剪八個水滴狀海苔片做耳朵。

5.耳朵海苔片貼在合適的位置,全部貼好,海苔和海苔之間不容易貼的話刷少許水。

6.用筷子夾一小團米飯放在頭頂位置,芝士片用模具壓圓片做眼睛的白色部分,海苔用壓花器壓兩個小圓片做黑眼珠。

7.全部組合好,即可。

今天最後一道美食:獅子吐司 推薦指數:5星 操作指數:3星

兒童美味輔食做法推薦:炒飯飯糰、小羊肖恩飯糰、獅子吐司

輔食的做法很簡單,但是如何利用造型吸引寶寶進食才是最難點,只要用心製作,寶寶一定會喜歡。

材料:吐司(帶麵包皮的)1片、肉鬆13克、海苔一小片、芝士片一小片、藍莓幹1顆、黑芝麻6粒、白芝麻4粒

做法

1.吐司選最邊上帶麵包皮的那片,用圓形模具切好,圓吐司片圍上一圈肉鬆。

2.切下圓形以外的吐司片的兩個角,做獅子的耳朵,用海苔剪出兩個眼睛。

3.芝士片剪出兩個水滴狀,拼在一起,芝士片中間再剪一條海苔裝飾。

4.剪兩小片芝士搓圓,做眼睛的高光,旁邊用兩顆白芝麻點綴。

5.嘴部芝士片上左右各放三粒黑芝麻,用藍莓幹做鼻子。

6.草莓切片,底部切平,裝飾一下盤子,用穀物圈點綴一下。

7.再配上雞蛋、堅果、熱牛奶完美。


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兒童美味輔食做法推薦:炒飯飯糰、小羊肖恩飯糰、獅子吐司


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