父母臨出門時，叮囑小男孩跟爺爺玩遊戲、玩玩具或讀繪本，唯獨不準看電視，小男孩答應了。可是，跟爺爺玩了一會，小男孩就說“泡茶給爺爺喝”，小男孩差不多6歲，趁爺爺不注意，從媽媽的“睡覺藥罐”（安眠藥罐）拿了一粒放進爺爺的茶杯裡。爺爺很高興，覺得孫子太孝順了，便大口地喝，沒多久就躺沙發睡著了……小男孩開始大搖大擺看電視。
幾天後，小男孩的媽媽發現自己的“睡覺藥”少了，在逼問孩子後，才發現了孩子的行為。這位媽媽心有餘悸：“小孩亂給爺爺喂藥，如果哪天放多了，後果不堪設想……”
最近也有幾位爸媽問我類似的頭痛難題，“兒子除了睡覺吃飯，每天就是看動畫片怎麼辦”，“孩子放假在家，趁大人一不留神就開電視”，“女兒上癮了，每天一起床就找Ipad，不知怎麼辦”……
接觸過多的電子屏幕，會給孩子帶來什麼危害？這個答案，幼兒說在過去已經說過不少，下面用“白痴盒子”說明這個問題。
▶孩子痴迷電視、Ipad、手機，父母有什麼好用的辦法？
在過去，幼兒說給父母們支招了各種各樣的方法。從無數爸媽們的反饋中，我給下面幾種戒除方法做排序，大家通過下面的排序，選擇適合自己孩子的做法：
最好用Top1：把家裡的電視處理掉
當父母把家裡的電視機處理掉，孩子在家裡沒有了電視的“掛念”，注意力更容易放在其他地方，而不是一天到晚圍著電視機轉。
最好用Top2：把客廳變成一個遊樂場/閱覽室，而不是電視室
電視機放進某個房間裡，把家庭裡重要的客廳變成一個遊樂場或閱覽室，當客廳裡滿是玩具，或一排排整齊的書籍，孩子們一回家就被氣氛吸引。這好比家裡的大人每看電視一個小時，能導致孩子增加20多分鐘的電視時間，科學家Amy Bleakley說，這是氛圍的作用；相比之下，當家裡的氛圍變成了遊樂場或閱覽室，孩子也更容易把某個房間裡的電視機遺忘掉。
最好用Top3：找幾個小朋友聚一起做更有意義的事情
從孩子學會走路後，我們慢慢地會看到小朋友有找小玩伴、從眾和模仿他人的需求。當一個房間裡有小朋友聚在客廳看電視，其他小朋友能輕易地就加入了；當客廳有小朋友閱讀繪本或童書，孩子們也能輕易地參與。所以，父母們可以有意識地，找家裡附近的幾個年齡相近的孩子，每天集中在某個家庭裡一起玩玩具或閱讀繪本，這是個不錯的做法。
最好用Top4：大人以身作則，並且安排時間陪伴孩子
當一個家庭的父母是電視迷，孩子成為電視迷的概率會大大增加。所以父母要以身作則，儘量合理安排看電視的時間，並且安排更多的時間陪伴孩子，比如閱讀、玩玩具或做遊戲、練樂器。當孩子有父母陪伴，會減少他們看電視或其他電子屏幕的時間。如果父母要上班不能陪伴，最好讓老人把孩子帶到圖書館、少年宮等小朋友多的地方，會比待家裡的結果更積極。
最好用Top5：孩子在家時，電視等被設置為無“信號”模式
有些爸媽跟我說，家裡不能沒電視機，因為那是老人們的“唯一娛樂”，這種情況下，當孩子們在家時，父母們可以把電視設置為無信號模式，Ipad設置為非上線模式，當電視、Ipad等接收不到信號，這些“引誘”便慢慢降低了。市面上也有相應的電源模式控制設備。
沙漠如此美，是因為貧瘠處有點點野花；孩子的人生如此有意義，是因為玩耍中有成長……請幫孩子找尋比電子屏幕更有趣的活動吧。
閱讀更多 暴走金克絲 的文章
