最近,北京公布了高三、初三开学时间,家长、学生怎样做开学准备

前天下午,北京市教委宣布了,北京高考时间是7月7日。北京市高中毕业年级学生于4月27日重返校园,初中毕业年级学生已于5月11日重返

校园

最近,北京公布了高三、初三开学时间,家长、学生怎样做开学准备


高中毕业年级和初中毕业年级的学生必须提前两周返回北京。学生必须自备防疫用品。开学前,学校将全面消毒,并建立相对独立的观察室,所有防疫措施必须到位。

最近,北京公布了高三、初三开学时间,家长、学生怎样做开学准备


各级各类学校其它年级开学,另行通知,直此只仅湖北末公布开学和高考时间了

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但是开学了不等于就可能放松防疫了,开学了家长和学生更要做好防疫

工作。

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在进校前,学生应该做好以下几点

1、调整作息时间

相信这个超长假期很多同学都养成了懒散的习惯,打乱了自已的生物钟,所以开学前要唤醒自己的上学意识,该给自己上紧上课的发条了,把生物钟调整到正常位置。

2、经常与老师沟通健康情况

保持健康非常重要,在这种特殊时期如果生病了,老师是不敢给你报的,所以每天应该向老师通报健康情况。把身体健康跟踪表认真填好。健康卡或者健康码办好。

3、学习疫情防控知识

了解疫情发展,了解学校防控要求,做好防控措施,按学校规定执行,不给学校和老师添麻烦。

4、制订学习计划

设定学习目标,树立信心,制定学习计划,计划最好做到期有期计划,月有月计划,周有周计划,每天都要有作息时间表,这一期时间短,任务重,更要注意提供时间的使用效率。一定要有可操作性,要切合实际,不要好高骛远。

5、调整饮食结构

在家庭修炼期间,每天都有美食,日常运动不够,无法消耗过多的卡路里,因此有些同学长膘了。在正常化期间,家长和学生需要共同努力,调整饮食结构,平衡日常营养摄入,避免营养失衡,消化不良或体重增加过多等,确保身体健康。

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家长应该这样做,才能帮孩子尽快恢复到学习状态

1、主动与老师联系,保持良好的合作

家长与老师的通讯应保持畅通,按学校规定去做,让学校教育与家庭实现无缝对接,确保孩子教育不落空。

2、循序渐进调整心理

为了让孩子有足够的精神力来恢复正常的学校生活,家长请不要以爱名义制造不必要的焦虑,而应引导孩子学习病毒知识,学会面对危机,可以搞一些家庭娱乐活动,舒缓紧张气氛。还教会孩子正确地进行防护。可以安排一点孩子力所能及的家务劳动或农活锻炼孩子身体,缓解孩子的紧张和焦虑。

3、理顺生活秩序。制定新的时间表

家长应根据学校的时间安排,调整孩子生活节奏,从早到晚都要与学校协调同步,和孩子一起制定时间表,唤醒孩子的上学意识,这样孩子就能很好地跟上学校节奏完成新学期的学习任务了。

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