最近，周迅、惠英红、赵雅芝等明星主演，黄觉、金士杰、童瑶等实力演员加盟的《不完美的她》戳中了很多人的泪点。林绪之作为事业有成的独立女性，却被童年阴影所困扰无法融入社会与家庭，为此她踏上自我找寻之旅，在陪伴林小鸥（与林旭之有相似境遇的小女孩）成长过程中，互相救赎，最终收获温暖与希望。
是的，林绪之的童年不完美，家庭不完美，内心有阴影，但所有的这些，都不妨碍，她对生母的爱，对林小鸥的爱，对朋友的爱，对自己的爱，不妨碍她真实面对自己的过往，不妨碍她努力去改变。
而在这个贩卖焦虑的时代，我们不断地被宣告，你这里不好，你这样不行，你看谁谁谁怎么样......同样的声音听多了，难免会盯住自己的缺点不放，自信心缺失，甚至质疑自己。
太多时候，我们理解别人、原谅别人、接纳别人，却唯独难接纳自己。
著名心理学家武志红老师说过，“生活中我们总是要感谢很多事情，但是我们却从来没有想过：感谢自己。感谢自己的什么呢?感谢自己的不完美。或者叫做“拥抱内心的暗夜”。”
内心的痛苦、黑暗，都是我们生命中非常重要的部分，坦诚地面对自己，感知悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒......当我们感知到自己的状态，才有机会去面对，接纳痛苦，才有机会放下痛苦，感受解脱的轻盈与自由。当我们能平和地和自己相处，和世界和解，可以勇敢拥抱暗夜走向光明，一定会活出自己最好的状态和未来。
没有人是完美的，真实地活着吧，接受自己的不完美，把焦虑化作一点一滴的行动，让生命绽放！
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