不要忘記別人對自己的善意！
今天我們繼續探討“如何擁有好人緣”。要想擁有好人緣，我們可以從以下幾方面去努力。
其一，看到並說出別人的優點和正向行為。
舉個例子，《天龍八部》裡，在丐幫大會上，喬峰一一點出所有長老在不為人知的情況下，行俠仗義的每一件小事。所有丐幫八袋以上的長老，每個人都驚訝萬分，原來幫主喬峰在默默地關注每個人的言行，而且一直記得每個人對幫中的巨大貢獻。所以，當長老犯了幫規，幫主會親自為他們求情。
心理治療裡特別強調：看到每個人行為背後的善意、付出和用心。如果能夠在人際關係裡，看到他人內在的善意和他人好的、正向的行為，勇於說出來並去強化他的行為，那就是在讓這個世界充滿更多的善。他人也會更願意展示他生命中好的那部分。
其二，不隨便批評、下判斷、指責或攻擊別人。
我們常常很喜歡對立，只要立場跟我不一樣，就攻擊他人。我們要學會對不同立場的人多一點尊重——雖然立場不同，可是我支持你和你的立場。
舉個例子，曾經的一次工作坊中，一位先生在太太往生的第八天就交了女朋友。身為團體的帶領人，我當時就看到同學們臉色鉅變，表示反感。這就是我們不成熟的地方：對於和我們不同立場的人，我們很容易去批評，而不是帶著同理心不去批判。
我們應給予持不同意見的人以尊重和理解，釋放出友好的信號。如果與朋友相處時，意見一致大家相安無事，一旦立場不同就馬上變臉，那這種人不會有好人緣。因此，我提倡大家，對不同立場的人多點同理、多點接納，而不是批評、指責。
其三，勇於自我揭露，不害怕別人看到自己的缺點。
之前許醫師跟大家探討過好人緣，其中一點就是不要去酸人家。可是有些人常常會被酸，因為他一直在炫耀自己有錢、高人一等、比人家優秀，好像看不起別人，那他就不會有好人緣。
比如，我的大學同學對我說：“你現在發展得那麼好，自費的診所也不用跟健保局去打交道，很羨慕……”我就和我的同學說：“自費的很辛苦，每天如履薄冰。”我會這樣真誠地講一些遇到的痛苦和困難，讓人家覺得你沒有在炫耀。
我們應調整自己心態，去面對自己的缺點，勇於自我揭露，不害怕別人看到自己的缺點。
其四，儘可能地去幫助周遭的每一個人。
也許你各方面能力和財力都很有限，可是我要強調的是，請在生活中，儘可能在你能力範圍內去幫助他人。
比如，我在文化公司的經營部分，我會盡量在可行範圍內給年輕人提供機會，儘量讓每個年輕人都有一個被提拔、被賞識的機會。我希望大家也能在你們人生的每個領域裡，儘可能的在能力範圍內去幫助每一個人。
假如讓許醫師來扮演一個服務人員，假設有客人進來，想坐到窗邊的位置，窗邊只剩下兩桌，還被人預訂了。我會和客人解釋：“非常不好意思，那兩桌有客人預訂了，很抱歉！”你講到這裡，客人可能接受，可能不接受，覺得被拒絕，心裡不舒服，然後就去別的店了。如果我接下來加上：“如果那兩桌的客人沒有來，我把您列為優先移到窗邊的位置。”
這句話說出去，客人就會感覺到被優待了，會很愉快地選個其它位置。如果後來窗邊客人都來了，你再告訴他：“不好意思，等一下窗邊要有人吃完了比您先走，假設您還願意的話，會把你們的位置挪到窗邊，您可以喝點餐後咖啡或吃點甜點。”
為什麼有些人很成功，生活越來越好？這就是自己對他人的態度所決定的，成功的人常常讓他人覺得：“縱使我沒有得到，但我都知道，他把我放在心裡。”做人就是要這樣將心比心。
所以，儘可能幫助周遭的人，你一定會把善的力量發揮得越來越好。
其五，在衝突對立當中看到對方的善意。
有時人與人之間的衝突、爭吵，是因為忽略了每個人背後的基本善意才爆發的。
比如，有一則社會新聞，有一個人騎機車經過一個巷道時，和一位帶著媽媽的人發生了激烈的爭吵，因為對方覺得他嚇到了他媽媽，可車並沒有碰到他媽媽。這時雙方都很生氣，就發生了衝突，如果這時機車手能夠理解到對方對媽媽的疼愛，說：“你很孝順，很愛母親呀！擔心老人家被嚇到，你很了不起！”而不是爭吵時速多少、音量多少，用科學來證明沒有嚇到人，那他們還會發生衝突嗎？
所以，在立場不同、產生衝突時，能看到別人的善意，甚至在衝突當中，了悟到別人背後的基本善意，那麼你的人緣一定會越來越好。
最後，祝福大家都擁有好人緣！
作者｜許添盛
摘自｜有聲書《我就是生活冒險王》
作者簡介：許添盛【臺灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。
閱讀更多 許添盛心靈動力學 的文章
