俗話說：“要想皮膚好，桃膠離不了。”桃膠是桃樹上分泌出來的樹脂，又叫“桃花淚”，價格不高，但養顏效果不比價高的燕窩差，所以還有“平民燕窩”一說。
桃膠主要成分是膠原蛋白、半乳糖、氨其酸等，龍其是其內含的豐富膠原蛋白，養顏美膚效果非常好，經常食用氣色紅潤有光澤，是天然的養顏頂級聖品。
皂角米俗稱雪蓮子，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，並含有植物性膳食纖維，還富含植物膠原，能補充皮膚中所需的膠原蛋白，有植物燕窩之稱。
兩種天然美顏食材蒸出來的甜羹，晶瑩剔透，色澤誘人，香糯鮮甜，口感Ｑ滑，加入梨又能潤肺止咳，經常蒸制一碗甜羹，讓你膚如凝脂、面若桃花。
桃膠皂角米銀耳羹
-材 料-
桃膠25g
皂角米15g
銀耳7g
枸杞15顆
冰糖50g
-做 法-
1. 備齊食材並稱重。
2. 皂角米和桃膠提前20小時泡著。
3. 在桃膠和皂角米泡到14個小時時，將泡發的桃膠用剪刀改小後，洗淨換水繼續泡，此時將銀耳也泡上。
4. 這是桃膠和皂角米泡足20小時的樣子，銀耳也泡了6小時，將銀耳撕成小朵，摘去黃色蒂巴。
5. 把桃膠洗淨倒入電燉鍋中、皂角米連同泡皂角米的水也加入其中、再加上銀耳和冰糖。
6. 加入兩碗半清水。
7. 蓋上蓋子，按美味甜品鍵，定製燉3小時。
養顏四美燉桃膠
-材 料-
銀耳1朵，薏米20g
百合20g，蓮子20g
桃膠20g，冰糖適量
-做 法-
1. 桃膠、銀耳、薏米泡發，百合、蓮子沖洗乾淨
2. 銀耳去蒂剪碎
3. 將銀耳、薏米、蓮子一起煮，煮至蓮子軟糯薏米開花（電飯煲煲湯模式2個小時左右）
4. 加入百合&桃膠（泡發好後把雜質去幹淨），一起燉煮30分鐘
5. 關火加入冰糖燜1個小時
6. 來上一碗，感覺皮膚瞬間就水噹噹了呢！
桃膠荸薺甜湯
-材 料-
荸薺8顆，桃膠10g
枸杞20g，冰糖30g
-做 法-
1. 將荸薺去皮洗淨，桃膠泡發去雜質
2. 將材料放入鍋裡煮開後轉小火煮15分鐘
3. 最後起鍋錢放入冰糖稍煮即可
蔓越莓雪梨燉桃膠
-材 料-
桃膠50克
冰糖50克
銀耳2/3朵
梨1個
蔓越莓20克
-做 法-
1. 桃膠、銀耳要提前泡發，洗淨
2. 梨去皮去核也切成小丁備用。
3. 先把桃膠放在燉盅底部，然後放銀耳、梨丁、蔓越莓，加水。
4. 2個小時後甜羹已起膠質，然後放入冰糖稍煮即可。
天然優質桃膠來了！
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