我們傳統的父親就是威嚴、刻板、不苟言笑、高高在上的形象，主要在外奔波掙錢養家，很少與孩子交流，從不主動表達感情，對孩子也總以教訓的口吻“你為什麼這樣？”“你必須·····”來表達父親壓力如“山”的關愛。當小男孩長大當了父親，以父親為原本繼續重複演繹“父親”的角色，父親不懂表達情感和養育中缺席是現今多數家庭的現狀。
清晰的父愛對於孩子很重要
父親嚴厲、不苟言笑只會讓年幼的孩子體會不到關愛，有壓力、害怕，進而沒有安全感，產生距離感，反而把孩子推離父親身邊，所以父親在孩子年幼時，一定要學會多多的說出來、明確表現出自己的愛，讓孩子感受到幸福和滿足的同時，他會自我肯、定更自信，做事會更有底氣。
父親在家庭中長期缺席，缺乏父愛的孩子比其他孩子身體發育要差，心智發育也會產生相當大的不利影響，男孩子在3歲以前，父親角色缺失會使他缺乏男性力量，易於女性化；女孩子在3歲以前缺乏父愛，在青春期與男孩交往時會焦慮、羞怯或無所適從。每天都能與父親親密接觸的孩子，和父親經常不在家的孩子相比，前者不僅更聰明自信而且人際關係處理得更融洽。
父親要放下矜持學會多用語言、肢體表達出心中的愛。
父親工作繁忙，陪伴孩子的時間越少，越要真摯地表達出心中的愛，並且多給孩子溫暖的擁抱，這樣的言行給孩子更多的溫暖有助於撫平孩子因父親不在的而產生的情緒，父親主動對孩子說出“爸爸愛你”，孩子的心中會安全感十足。身體身體接觸是最直接的向孩子傳遞愛、表達愛的方式，孩子的皮膚也會飢餓，需要大人的撫摸、親吻，這是孩子最本能和自然的需要，父親因工作原因與孩子接觸的少，出門前、回家後一定更要多多的愛撫和親吻孩子，時常語言表達對孩子的愛，滿足孩子對父愛的需要。
孩子不分男女爸爸都要給與同樣的愛
小女孩一般都喜歡粘著大人，所以她們得到的身體接觸往往比男孩多。很多父親認為男孩要像個男子漢，所以給男孩的語言表達與身體接觸很少，實際上，男孩和女孩在這方面的需求是一樣的。和孩子擁抱、身體接觸，孩子從中能感受到對自己的關愛，內心安定、充實，孩子的自信心、安全感就能堅實穩固。
傳達愛意有很多種方式，早晨起床一個大大的擁抱，告訴孩子“我愛你”，孩子進校門時，摸摸孩子的臉蛋，擁抱一下，跟他說“再見”；晚上見到孩子，用緊緊的擁抱表達對孩子的想念，孩子考試考得好時，鼓勵和讚賞他的努力，對孩子表達“我為你驕傲”；孩子考試考得不好時，抱抱他，告訴他“沒關係，下次努力，無論成績好壞爸爸都愛你”；孩子受到挫折、情緒低落、傷心流淚……給他你的肩膀依靠，愛撫他後背，用行動表明我們理解他的感受，愛他支持他。
愛只是愛，與其他無關
很多父親雖然陪伴孩子的時間很長，但是孩子卻依然認為父親並不愛他，那是因為父親的注意力沒有放在孩子身上，關注的並不是孩子本身。舉個例子來說，爸爸只關注孩子學習：“為什麼考這麼低？為什麼做錯了?作業怎麼還沒做完?”並不主動與孩子交流、談心，表示關愛，孩子自然會想，你愛的是成績並不是他。還有父親在家端著長輩的架子，不溝通不說話，用拍桌子、瞪眼給予孩子“警告”，或使勁“瞅”一眼表達對孩子的不滿，我們自認為孩子明白我們為什麼拍桌子、瞪他，實際上孩子只是感覺到爸爸對自己不滿，基於害怕和恐懼，他會停止，但你不去講孩子並不明白錯在哪裡，孩子只會時刻戰戰兢兢，小心翼翼，這種壓抑的情緒在心裡越積越多，會直接影響孩子的心智發展，孩子就會出現易暴躁、有攻擊性等行為表現。最差的情況是父親用冷暴力來懲罰孩子：做錯事，不聽話，那就徹底忽視、不理會孩子。孩子的感覺是因為我做了錯事，所以爸爸不愛我，這種把愛與懲罰關聯起來的做法對孩子的傷害太大，會讓他徹底失去安全感。我們愛孩子是愛他們這個人，與其他無關。
父愛不該是讓孩子畏懼，只可仰望而遙不可及的高山，父愛是熾熱、滾燙，噴薄的熔岩，幫助孩子鍛造筋骨，打磨意志，塑造健康人格。
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