说起打嗝，不少人都会有一样的经历。但在胃药说明书适应症里经常会看到“嗳气”两字，让很多人都非常费解。首先不一定认识，其次认识了也不一定知道什么意思。所以，今天，我们就来聊聊“嗳气”。
“嗳[ǎi]气”，就是俗称的“打饱嗝”，是胃内过多气体从口中排除的一种生理现象，是各种消化道疾病常见的症状之一，尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳气症状。
嗳气很常见，只有在过多嗳气令人烦恼时才考虑为病态，即嗳气症。通常以下情况会出现嗳气：
1. 胃出口堵塞。
2. 胃食管反流
3. 食管裂孔疝
4. 消化性溃疡
5. 老年化
6. 压力大，不良饮食和生活习惯
当出现过度嗳气症状的时候，可以做胃镜检查：病理活检是常规检验，排除胃炎、溃疡、肿瘤、功能性胃肠病。如何预防嗳气？
1、 切忌暴饮暴食，按时吃饭。
2、 切忌吃太油腻、太甜、辛辣刺激等不易消化的食物，饮食宜清淡。
3、 吃完饭半小时后，可以慢走，刺激胃肠道蠕动，促进消化。
养成良好的生活习惯，拥有健康的心态，忌易怒多思。
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