最近男神靳東的新劇《如果歲月可回頭》，再次成為追劇迷們茶餘飯後的討論焦點。不過這次一改以往高大上的形象，他飾演的白志勇，先後經歷了離婚、失業和背叛，之前的人生積累回到原點，留下的只有蒼白的自己和無處安放的尷尬年紀。
這是一個現實版的loser，一個面臨中年危機的普通男人。
有記者採訪靳東，為什麼要接這部劇，他給的答案是：角色太寫實，是大部分中年人的縮影。
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。還沒在生活中站穩腳跟，中年就已迫在眉睫。
01
細數那些不得不面對的危機
據說這次疫情復工後，最忙的就屬民政局了。一堆人等著排隊，只不過不是為了結婚，而是離婚。背後，是多少中年人的無奈與艱辛。
我經常和朋友聊起一句話，中年人最大的危機是，你並沒有意識到自己就在危機之中。經歷過學生時代後的事業和婚姻，我們總以為生活，會按照自己設計的劇本一直走下去。
只是現實永遠不是熒幕，也沒人能一直演下去。
職場危機，可以說是大多數人都必須經歷的劫。尤其對女性更甚，面臨著結婚生育等問題，很多公司都會另眼相待。這兩年，關於中年人經歷職場滑鐵盧的新聞數不勝數，“35歲危機”、“老白兔危機”......
對於職場中年人來說：要不出眾，要不出局。
但是出眾的畢竟是少數。之前有個段子在微博上很火：不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
雖然不想承認，但的確戳中了中年人的痛點。
職場危機搞得焦頭爛額還不算完，很多中年人的“後院”也面臨失火。之前聽到的一句話：以前的人，什麼東西壞了就想修。現在的人，什麼東西壞了就想換，婚姻也如此。
最現實的問題還是家庭財務問題，有一個朋友說道：“所謂中年危機，本質是隨著年齡的增加，生活成本遠大於預期收入。”
比如：
在你20歲時，老婆說要買輛車，你咬咬牙，好的我這就買； 到你30歲時，孩子要上幼兒園，你開始東拼西湊，好的我買套學區房； 到了35歲，爸媽說要更好的養老條件，你說好的，我多賺點錢養你們。
那麼，假設我們拼盡全力努力工作，在職場一直充滿競爭力，同時又用心經營家庭和感情，保證婚姻問題，是不是就轉危為安了呢？
並不是，還有一個對中年人360度無死角的精準打擊——健康。
人在25歲後身體其實就開始逐漸衰弱，只是它是悄無聲息的。年輕時熬夜通宵都是小case，現在稍微睡的晚些就胸悶心慌氣短。再加上巨大的工作壓力和家庭重擔，讓很多人的健康都亮起了紅燈。
只是大多數人對健康問題都很“忌諱”，不到非治不可的時候，都情願“自己騙自己”。在人生前半部分，我們一直把賺錢看做花錢的手段，急於滿足自己的需要。甚至用透支生命的方式，來換取財富。不過一旦到了中年，你會發現，還是採用這種辦法來生活，勢必會撞得頭破血流。 對大多數人而言，收入和崗位是有天花板的，一旦過了某個節點，收入都會停滯下來。
當然，還有很多中年人會面臨的問題，但僅僅這三個，就已經讓很多人拼盡全力。
02
中年的我們，能做些什麼呢？
人到中年，得學會面對現實。而現實就是當你所能創造的價值達到瓶頸期時，往後餘下的其實都在下坡。身體的機能和賺錢的能力越來越差，生活的成本和各種支出卻居高不下。如若沒有未雨綢繆的準備，生活就會一地雞毛。
著名的安全學家海因裡希有一個300：29:1的名言，被稱為“海因裡希法則”。即當一個企業有300起隱患或違章，非常可能要發生29起輕傷或故障，另外還有一起重傷、死亡事故。任何問題的出現都不是偶然，而是無形中的必然。
有種遠見叫做“在陽光燦爛時修屋頂”，是我們必須要學會的。
1、關於健康
既然知道病來如山倒，會給家庭帶來巨大負擔，那麼在平時就要養成健康的生活習慣，少抽菸，少喝酒，少熬夜。我知道，“飲食健康，作息規律”這對很多朋友來說，真的很難！太多現實問題讓這一切變得不允許，我們不能不戰略性的放棄一些健康的權利去追求更需要的東西。
那就配足保障吧，健康保險也好終身壽險也好，起碼遇見意外時不畏懼賬單，讓自己衝鋒陷陣時更有底氣一些，也可以減輕負擔。
2、關於婚姻
牆上的破損尚能修復，關係的裂縫應當如何修補？我相信不少人都對《裸婚時代》裡劉易陽的那句“細節打敗愛情”印象深刻。
婚姻中的有些事需要感情來處理，有些事需要物質，沒有物質的婚姻，那多半是不幸福的，因為物質對於婚姻的幸福感極其重要。同時比起得到（或造就）令人欣賞的愛侶，我們永遠更喜歡成為值得欣賞的自己。
經濟上的自給自足、充盈是非常必要的，在光景好的時候做好理財，打造好自身的財富體系應該是每個人儘早去佈局的事。有時要想無時，常備糧免飢寒……有錢的時候不要想著肆意揮霍。雖然人生無法計劃好了再走，但是生活可以計劃著來，特別是錢。
3、關於事業
疫情還未消退，提事業、職場的話題確實透露出一絲無奈。
有時我也在想，如果努力也有像遊戲中一樣的進度條就好了，每天的付出能看到1%的進度提示，到達100%就能成功或者進階，這樣人是不是能更有幹勁呢？
大浪淘沙時，你要有應對危機的能力。穩定的工作早已成為過去式，唯有穩定的能力才能促使你度過一次又一次難關。保持自我的時常更新、跟上這個時代越來越快的迭代步伐十分重要。
所以裁員和降薪並不代表能力問題，有可能的話，去做個“斜槓青年”吧！別讓工資成為你唯一的收入，副業是你能抵抗寒冬的最有效辦法。總說金錢很俗，但就是這個俗氣的物質，它可以衡量你的“收、支”，體現你的“價值”，雖說沒有錢不代表沒有價值，但物質豐盛的讓人價值感更強是一定的。
每個人到了中年皆有危機感，關鍵是放下體面，擺正心態好好生活，餘生並不長要好好珍惜當下，充實過好每一天！
03
人生既要過得豐年，也受得住荒年
世界很大，沒有人是一座孤島，在每一次困境中找到破局點，才有可能逆風翻盤。
這就說明一個道理：只有豐富自己的能力，才能在關鍵時刻，給自己更多退路。
站上巔峰的時候不要過分自大，更不要竭澤而漁，留有後路方能安穩的過一生。走下坡路的時候，接受現實，接納生活的殘缺，接納自己的無能為力。
丘吉爾說，“不要浪費一場好危機”。真正厲害的中年人會知道：危機是常態，而我們早就為此蓄勢已久。
祝我們永遠年輕，永遠熱淚盈眶。
作者：Darren Li，浙江大學工程學士，前世界500強央企項目經理，CPB認證私人銀行家，現任世界500強金融保險公司（香港）高管。
個人VX：xiaomingge0168
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