很多朋友會習慣把一些零零碎碎的東西放在床頭，看似無礙，但長久下來對身體的影響可不小。
想要晚上睡得好，床頭擺放很重要。究竟哪些東西不能放床頭？咱們一起來排排雷~
床頭不要放這些
1、手機
總有一些謠言，說著說著我們就都當真了，比如睡覺時手機放床頭有輻射，離頭越近危害越大。
在此要特地澄清一下，手機產生的輻射並不會對人造成傷害，但把手機放在床頭，是真的不好！畢竟.....
睡前刷刷手機，兩小時過去了；
哎呀，又熬夜了，趕緊放下手機睡覺；
有點睡不著啊，要不再刷刷手機吧……
這樣的惡性循環每天都在上演，結果就是我們熬得越來越晚，睡眠質量越來越差，用再貴的眼霜也撫不平熬夜帶來的皺紋。
喜歡偷偷在被窩裡玩手機的朋友更要注意，視覺疲勞、青光眼、眼壓升高，這些都會偷偷找上你，可不要把自己心靈的窗戶給擋住了。
好好睡覺，放遠手機，這樣第二天早上才更有動力起床喲~
2、綠植
家裡放幾盆綠植，的確養眼又清新。
但如果把仙人掌、百合這類植物放在床頭，就不合適了。一個是容易被扎到，一個是香氣太濃，會讓人難以入睡，還容易造成頭暈。
大葉片的植物更是要避免擺在臥室，因為植物晚上的光合作用會和你爭吸氧氣、釋放二氧化碳，擺到陽臺、窗臺等通風的地方更合適。
實在喜歡，床頭擺一些多肉類植物是OK的~
3、鬧鐘
為了防止自己睡過頭，調個倍兒響的鬧鐘成為了很多人的習慣。但其實把它放在床頭並不好。
對於睡眠淺的朋友來說，滴答滴答的聲音很影響入睡，夜深人靜的時候，聽得更加清楚。
那對容易進入熟睡的朋友是不是就沒影響？
也不是哦，大家應該都有熟睡時被嚇醒的體驗，當鬧鐘鈴聲大作驚醒你時，體內腎上腺素迅速提高，心跳加快，長期反覆的刺激甚至還會造成血壓增高的情況。
因此，建議習慣用鬧鐘的朋友把聲音調小一些，距離放遠一些。（用手機設鬧鐘的朋友也參照這條哦~）
4、零食
品品姐之前晚上容易餓，就會在床頭放點小零食，餓了隨手就能拿到，一邊看劇一邊吃，舒服又自在。
但看完下面這幾條新聞後，立馬清空了床頭的零食！
美食不僅吸引我們，也會吸引蟑螂、蜈蚣等蟲子，如果在我們睡覺時出動，想想還是有點害怕。
切記床頭不要再放零食啦，保持臥室整潔衛生，才能睡得安心~
5、靠枕
很多朋友睡前都會半躺著看看書、刷刷手機，墊個靠枕就很方便。
但不合適的靠枕不僅容易造成肩頸痠痛，堆放在床頭，還容易成為灰塵、蟎蟲的聚集地，引起過敏、呼吸道感染等毛病。
小朋友們喜歡的毛絨玩具也是同理，如果不慎買到黑心棉填充的毛絨玩具，表面看著靚麗，攜帶的病菌、甲醛卻無法辨認，所以購買的時候要注意：正規渠道買正品！
6、大幅掛畫
為了不讓床頭空著，一些朋友們可能會選擇在床頭整一幅很大的掛畫，結婚的朋友們直接大幅的婚紗照掛在床頭，但尺寸過大反而會讓裝飾作用消失，顯得臥室裡壓抑、空間小。
造型過於複雜的裝飾品也同理，而且易積灰、難打掃。
覺得床頭大白牆太簡單，選擇尺寸適當、顏色協調的小幅掛畫就好~
7、香水
含有多種化學物質的香水氣味雖好，但不可放床頭多聞哦，道理和百合花相似。
比起天然植物來說，香水隱藏的危害更大，特別是一些不夠好的香水，揮發有毒物質，在睡覺的時候吸入很影響身體健康。
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